Съпружеските спорове са здравословни

Кратките спорове, които възникват по важни въпроси в семейството, са полезни за здравето на партньорите. Това твърдят американски учени.

Специалистите са установили, че стремежът за избягване на спора с половинката, поражда напрежение в партньорите и това се отразява зле на здравословното им състояние.

Избягването на конфликтите в повечето случаи води до натрупване на негативни емоции, което неминуемо предизвиква стрес.

Когато се избягват споровете, хормонът на стреса, наречен кортизол, повишава активността си, а следствието от това продължава с часове, дори може да трае до следващия ден.

Авторът на изследването Кира Бърдит твърди, че отношенията в семейството оказват огромно влияние върху поведението ни и общуването с други хора.

Проучвания показват, че по-емоционалните двойки се радват на много добро здраве.

Психолозите са на мнение, че изразяването на недоволство, а дори и на гняв, спомага с течение на времето у човек да се формират чувство за самоконтрол и положителна нагласа. Експертите твърдят, че много хора предпочитат да избягат от проблемите като ги игнорират или премълчават.

Учените от САЩ са анализирали данните за 1842 души на възраст между 33 и 84 години, които са взели участие в експеримента. В продължение на 8 дни те трябвало да отговарят на въпроса дали им се е случвало да бъдат участници в спорове или са предпочели да игнорират словесните сблъсъци.

Част от изследването било отчитането на желанието на доброволците да започнат някакъв спор. Повече от 60% от участниците признали, че предпочитат да избегнат конфликта, а останалите взели участие в спора.

Напрежението, което се образува при отказ от влизане в спор, е свързано с това, че човекът е бил разстроен или сърдит. Симптомите, които съпровождат това усещане са гадене и главоболие.

Учените са стигнали до извода и че хората, които се стремят да избягват конфликти, рано сутрин се събуждат с много високи стойности на хормона кортизол и през деня концентрацията му бавно и плавно намалява.