Със секс не се отслабва

Мит е, че най-бързият начин за отслабване е секс, твърди американският учен Дейвид Алисън.

Според него по време на заниманията в леглото обикновеният човек изгаря едва 21 калории.

Дейвид Алисън е решил да проучи твърдението, че сексът е най-ефективният начин за сваляне на килограми. Така той и екипът му установили, че за шест минути секс човек изразходва едва 21 калории, което може да се постигне със същия успех с ходене.

Според доклада му грешно разпространената теза за секса и отслабването довежда до затлъстяване, защото хората са убедени, че свалят килограми в леглото и изоставят другите начини за спортуване.

Алисън проучва и други митове като тези дали пропускането на закуската е вредно или полезно или дали часовете по физическо възпитание се отразяват положително върху теглото на децата. Така той установява, че часовете в училище не са достатъчни, за да имат ефект върху фигурата на учениците.

"Резките диети и лишаването на организма от всякакви храни, не е полезно. Оказва се, че хората, който се измъчват по този начин, отслабват много по-малко и по-бавно от тези, които имат определен режим и не спазват строги диети", обяснява Алисън.