Чувството за удовлетвореност от живота се повишава с възрастта

Проучване, публикувано в списанието Frontiers in Behavioral Neuroscience, констатира, че чувството за удовлетвореност от живота се повишава с възрастта, което се дължи на увеличеното освобождаване на неврохимикала окситоцин. Изследването, проведено от учени от Университета Claremont Graduate, показва защо възрастните хора са значително по-грижовни от по-младите.

>>> 7 начина да увеличим нивата на окситоцина в тялото си

„Констатациите от нашето проучване са в съответствие с много религии и философии, при които на преден план е твърдението, че удовлетворението от живота се повишава, когато човек помага на другите.“, коментира авторът на изследването д-р Пол Зак.

Възрастните хора са по-склонни да участват в благотворителност

С настоящото проучване Пол Зак и колегите му имат за цел да разберат дали освобождаването на окситоцин се променя с възрастта, както е установено при някои други неврохимикали, които влияят на емоциите и поведението на човека.

>>> Хормоните и връзката им с поведението и настроението ни

„По-рано показахме връзка между щедростта и милосърдието на хората, известни като просоциално поведение, и нивата на окситоцин в организма.“, казва д-р Зак. „Известно е, че възрастните хора отделят повече време за извършване на доброволческа дейност и даряват по-голяма част от доходите си за благотворителност, отколкото по-младите. Поради този факт искахме да разберем дали това поведение се дължи на повишените нива на определени неврохимикали в организма.“

За целите на проучването изследователи набират над 100 души на възраст между 18 и 99 години. На всеки участник е показано видео за малко момче, диагностицирано с рак, за което предишно изследване е установило, че предизвиква освобождаване на окситоцин в мозъка. Преди и след видеото са взети кръвни проби за измерване на промяната в нивата на неврохимикала.

На участниците е предоставена възможност да дарят част от приходите си от проучването на деца с рак, което е използвано за оценяване на просоциалното им поведение. Събрани са и данни за емоционалното им състояние, за да се предостави информация за цялостното удовлетворение от живота.

Бъдете мили, обичайте живота

Изследователите установяват, че хората, при които се отделя най-голямо количество окситоцин, не само отделят най-големи средства за благотворителност, но и извършват редица други добри дела. Според авторите на проучването това е първият път, когато отчетлива промяна в нивата на хормона е свързана с просоциално поведение.

„Открихме също, че нивата на окситоцин се увеличават с възрастта и са положително свързани с удовлетвореността от живота*.“, коментира д-р Зак.

Констатацията, че щедростта и човеколюбието подобряват качеството на живот, е в съответствие с много различни философии. Подпомагането на другите изглежда стимулира отделянето на окситоцин.

Изследователите възнамеряват да повторят проучването в извадка, включваща представители на други етноси, за да проверят дали констатациите са валидни за различните култури.

*Zak Paul et al. Oxytocin Release Increases With Age and Is Associated With Life Satisfaction and Prosocial Behaviors. Frontiers in Behavioral Neuroscience. 21 Apr 2022.