Шатавари регулира хормоналния баланс и насърчава плодовитостта при жените

Шатавари, див аспарагус, е традиционно аюрведично средство, което е известно като женската билка, подпомагаща регулирането на хормоналния баланс. Използва се предимно корена на растението.

Дивият аспарагус се прилага при редица заболявания. Специалисти го препоръчват за регулиране на хормоналния баланс в организма и като тоник за стимулиране на репродуктивните органи. Билката има свойството да балансира енергийните нива в женския организъм през всичките му цикли – от менструацията, през майчинството, до менопаузата.

Изследвания показват, че редовната консумация на див аспарагус подкрепя нормалните нива на лимфоцитите и функцията на имунната система. Билката се използва от години в традиционната система  Аюрведа. Позната и доста употребявана в Индия, шатавари поддържа добрата функция на храносмилателната система. Притежава мощно диуретично действие, което спомага и за пречистване на токсините от урината.

Шатавари се вписва в листата на суперхраните. Съдържа множество полезни съставки като едни от най-изявените са протеини, алкалоиди, сапонини, танини. Особено важно място в състава заема шатаварин, който поддържа естественото производство на естроген в тялото. Именно затова билката е много подходяща за жени с ниски нива на естроген.

Тя заема важна част от аюрведичната медицина. Свързва се с подмладяване, възстановяване на тъканите в организма и най-вече с регулиране на женската репродуктивна система. Билката е изключителен антиоксидант и има свойството да предотвратява дегенеративни изменения, свързани със стареенето. Тя оказва благоприятно въздействие и на останалите органи и системи в организма – храносмилателна, дихателна, репродуктивна система и кръвообращението.

Специалисти поясняват, че билката почиства кръвта, благодарение на горчивия и вкус. Сладкия и вкус от друга страна помага при пречистване на утробата. По този начин я подготвя за по-лесно зачеване и спокойна бременност.

Шатавари е изключително подходяща при дами с тежък предменструален синдром. Редовната употреба намалява болката и нормализира загубата на кръв по време на менструация. Препоръчва се при жени в периода на менопаузата.

Някои хора я използват за засилване на либидото.

Превода на наименованието "Шатавари" означава – "имаща 100 мъже".

Снимка: stupidgardenplants.com