Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Отслабване и спорт 3 златни правила за хубава фигура за дамите над 35

3 златни правила за хубава фигура за дамите над 35

от 16 март 2016г., обновено на 27 сеп 2019г.
3 златни правила за хубава фигура за дамите над 35 - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Всеки от нас познава поне една жена, прехвърлила 40-те и дори 50-те, която все още изглежда перфектно и на тялото й могат да завидят дори младите момичета. Какви са тайните, освен хубав ген?

Вижте тези 3 златни правила за вечно красива и стройна фигура, с която да събирате погледи и комплименти дори ако не сте в първа младост.

1. Останете сити за по-дълго.
Ако приемате протеини във всяко хранене, ще сте сити за по-дълго време. Уверете се, че в менюто ви присъстват яйца, млечни продукти и крехко месо. Разбира се, не трябва да изключвате въглехидратите от хранителния си режим, но нека е на едно хранене дневно и сменете белия хляб с пълнозърнест.

2. Плодове и мазнини - да!
Не забравяйте всеки ден да си похапвате плодове и полезни мазнини. В първите има полезни витамини и фибри, които са необходими за доброто здраве, а в ядките и семената има незаменими мазнини, които ще се погрижат не само за фигурата ви, но и за блестяща и млада кожа. Разбира се, внимавайте с количествата!

3. По-малко упражнения, но по-редовно.
С напредване на възрастта по-малко, но редовни физически упражнения ще ви се отразят по-добре в дългосрочен план. Внимавайте с интензивността, няма нужда от усилени тренировки, които ще ви оставят с хлътнали бузи и очи.

Още по темата:
  • И СЛЕД 40-АТА ГОДИНА - С ХУБАВА ФИГУРА И СЛЕД 40-АТА ГОДИНА - С ХУБАВА ФИГУРА
  • След 40-годишна възраст сетивата започват да отслабват След 40-годишна възраст сетивата започват да отслабват
  • Жените остават сексуално активни и след 70-годишна възраст Жените остават сексуално активни и след 70-годишна възраст
  • Коя възраст е най-рискова за здравето при мъжете и жените? Коя възраст е най-рискова за здравето при мъжете и жените?
3.3/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ВЕГАВЕРО ФИМЕЙЛ ХАРМОНИ 50+ капсули * 120
72.80лв. 61.88лв.

ВЕГАВЕРО ФИМЕЙЛ ХАРМОНИ 50+ капсули * 120

ПРОМО
ТОПИКРЕМ ХИДРАТИРАЩА ЕМУЛСИЯ ЗА ТЯЛО ЗА СУХА И ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА 200 мл
21.50лв.

ТОПИКРЕМ ХИДРАТИРАЩА ЕМУЛСИЯ ЗА ТЯЛО ЗА СУХА И ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА 200 мл

ТОПИКРЕМ DA ХИДРАТИРАЩА ЕМУЛСИЯ ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО ЗА СУХА И АТОПИЧНА КОЖА 500 мл.
50.60лв.

ТОПИКРЕМ DA ХИДРАТИРАЩА ЕМУЛСИЯ ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО ЗА СУХА И АТОПИЧНА КОЖА 500 мл.

КАРОТЕН ФЕМИЛИ СЛЪНЦЕЗАЩИТНО МЛЯКО-СПРЕЙ ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО ЗА ВЪЗРАСТНИ И ДЕЦА SPF50 270 мл
37.90лв.

КАРОТЕН ФЕМИЛИ СЛЪНЦЕЗАЩИТНО МЛЯКО-СПРЕЙ ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО ЗА ВЪЗРАСТНИ И ДЕЦА SPF50 270 мл

АНАТОМИЧНИ ПАРЧЕТА ЗА ВЪЗРАСТНИ СЕРЕНИ M * 10 НОЩНИ
4.30лв.

АНАТОМИЧНИ ПАРЧЕТА ЗА ВЪЗРАСТНИ СЕРЕНИ M * 10 НОЩНИ

ПРЕДПАЗНО БЕЛЬО ЗА ВЪЗРАСТНИ СЕРЕНИ 80 - 100 кг * 10 НОЩНИ
12.70лв.

ПРЕДПАЗНО БЕЛЬО ЗА ВЪЗРАСТНИ СЕРЕНИ 80 - 100 кг * 10 НОЩНИ

Коментари към 3 златни правила за хубава фигура за дамите над 35

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 3 златни правила за хубава фигура за дамите над 35
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 08:36
    Коментирайте "3 златни правила за хубава фигура за дамите над 35"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Отслабване и спорт
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Полов акт при жената
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
  • Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
  • 8 седмична тренировъчна програма с бягане за начинаещи, с която да отслабнете и влезете във форма
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Оправдават ли се жените с раждането за лошата си фигура?

преди 3064 дни, 15 часа и 6 мин.

Десетте правила на бавния готвач - за новаци в бавното готвене

преди 3424 дни, 9 часа
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 16 часа и 47 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 9 часа и 28 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 16 часа и 19 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 19 дни, 23 часа и 21 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БОЧКО ЗАЩИТНО МЛЯКО ПРОТИВ УХАПВАНЕ ОТ НАСЕКОМИ 100 мл

ЧЕТКА ЗА ЗЪБИ ВИТИС ДЖУНИЪР 6+

ИЗИВИТ ИЗИФИШОЙЛ ФОКУС таблетки за дъвчене * 30

ЗДРАВИТ МАГНУМ АНТИСПАЗМИ таблетки * 56

МАГНЕ В6 ФОРТЕ таблетки * 30 САНОФИ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 21:34:27

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: В12 от 02 юли 2025г. в 20:39:41

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 20:27:07

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: DOBROMIR SIMOV от 02 юли 2025г. в 19:34:48

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 17:28:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival