Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Грижа за детето 7 любими храни на децата, които сриват техния имунитет

7 любими храни на децата, които сриват техния имунитет

от 13 фев 2017г., обновено на 21 окт 2020г.
Редактор: Редакционен екип на Фрамар.бг
7 любими храни на децата, които сриват техния имунитет - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

За доброто здраве на децата е много важно какво консумират в периода на тяхното израстване. Поддържането на добър детски имунитет чрез спазването на здравословна диета не само може да подпомогне лекото протичане на редица заболявания, но и може да предотврати тяхното развитие. Но както здравословните храни влияят на детския имунитет положително, така определени храни могат да понижат защитните сили на организма.

Храни, които отслабват имунитета на децата

Повечето от тях едва ли ще ви изненадат, тъй като те фигурират в списъка с обичайните заподозрени като причинители на много здравословни проблеми сред най-малките, а някои дори е препоръчително да се изключат от менюто на децата до изграждане на стабилна имунна система.

Захарни изделия

Любимите за децата бонбони и шоколади са основен враг на организма и бързо сриват детския имунитет. При консумирането на захар белите кръвни телца намаляват с 50% в организма в рамките на по-малко от 5 часа. Точно тези бели кръвни телца защитават тялото от различни заболявания. Това оказва изключително влияние на децата, които са с незряла имунна система и увеличава риска от инфекции.

Специалистите съветват да се избягва предлагането на бяла захар на децата. Сладостта може да се замени с кафява захар, пресни или сушени плодове. По този начин детето ще набави нужната глюкоза, без да поставя имунитета на риск от различни инфекции и заболявания.

Желирани бонбони

Любимите желирани бонбони на децата са много забавни и привлекателни, но не и полезни. Те съдържат предимно оцветители и аромати. Консумирането им натоварва черния дроб и предразполага към инфекции и вируси.

Тестени храни от бяло брашно

Тестените храни от бяло брашно са голяма част от менюто на българина, която всъщност оказва отрицателен ефект на детския организъм. Не се препоръчва изключване на брашното от храненето, но е добре да бъде заменено с ръжено или пълнозърнесто. Честата консумация на тестени изделия бързо натоварва черния дроб, което от своя страна вреди на имунната система. За да се избегнат честите заболявания при децата, е добре белият хляб да се замени с пълнозърнест, ръжен или многозърнест.

Безалкохолни напитки

Безалкохолните напитки, както и повечето сокове и швепсове, съдържат всичко друго, но не и плод. Тези напитки са пълни с оцветители, стабилизатори и овкусители, които не се препоръчва да се предлагат на децата. Това зависи най-вече от родителите и примерът, който дават на децата си. За предпочитане е да се консумират прясно изцеден сок, айрян или чай.

„Бързи храни“ (чипсове, снаксове, хамбургери, тостери)

Това е храна, която също е вредна и честото консумиране, води до редица заболявания при възрастните. При децата процесът е доста по-бърз. Пакетираните храни водят до пристрастяване и затлъстяване. Желателно е да се ограничи приемът на такава храна от подрастващите, а хранителният режим на детето да бъде богат на витамини, протеини и минерали.

Пържени картофи

Известно е, че вкусните пържени картофки са пълни с трансмазнини. Именно те имат основна роля в отслабването на имунитета, което води до различни здравословни проблеми като астма, алергии, отслабване на костите и мускулите, алергии. Освен това картофите, пържени във фритюрник, са канцерогенни.

Кренвирши

Кренвиршите и други колбаси се приготвят от отпадъчни продукти и соя. Пълни са с оцветители и консерванти и ежедневната консумация води до срив на имунната система. За здравото и правилно развитие на децата е добре те да консумират голямо количество протеини, които се съдържат в млечните продукти и месото. Препоръчително е да бъде проверен източникът и качеството на консумираната млечна и месна храна.

Снимка: freepik.com

Още по темата:
  • Алергии, имунитет и аутизъм се повлияват от климатичните промени Алергии, имунитет и аутизъм се повлияват от климатичните промени
  • Как сексът променя жената? Как сексът променя жената?
  • Билкотерапия за... кучета Билкотерапия за... кучета
  • РЕПЕЯТ ПРЕЧИСТВА ОРГАНИЗМА И СТИМУЛИРА СЪПРОТИВИТЕЛНИТЕ СИЛИ РЕПЕЯТ ПРЕЧИСТВА ОРГАНИЗМА И СТИМУЛИРА СЪПРОТИВИТЕЛНИТЕ СИЛИ
3.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БЕНЕСЕНС ВИТАМИН C (НАТУРАЛЕН, ОТ АЦЕРОЛА И ШИПКА) СОК 1 литър
45.20лв. 38.42лв.

БЕНЕСЕНС ВИТАМИН C (НАТУРАЛЕН, ОТ АЦЕРОЛА И ШИПКА) СОК 1 литър

ПРОМО
НАУ ФУДС ХЛОРЕЛА таблетки 1000 мг * 60
33.00лв.

НАУ ФУДС ХЛОРЕЛА таблетки 1000 мг * 60

ЗЕИН ФАРМА ВИТАМИН D3 ЗА ДЕЦА капки 10 мл
17.10лв.

ЗЕИН ФАРМА ВИТАМИН D3 ЗА ДЕЦА капки 10 мл

ЛЕНЕНО МАСЛО капсули 1000 мг * 30 + 30 ВИТАГОЛД
16.80лв.

ЛЕНЕНО МАСЛО капсули 1000 мг * 30 + 30 ВИТАГОЛД

ВИТАМИН K2 + A + D3 MEDI-C PLUS течен 30 мл НАТУРАЛ ФАКТОРС
33.10лв.

ВИТАМИН K2 + A + D3 MEDI-C PLUS течен 30 мл НАТУРАЛ ФАКТОРС

ПАНАЦЕЯ ТИНКТУРА ОТ ТУРТА 100 мл
12.00лв.

ПАНАЦЕЯ ТИНКТУРА ОТ ТУРТА 100 мл

Коментари към 7 любими храни на децата, които сриват техния имунитет

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 7 любими храни на децата, които сриват техния имунитет
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 12:27
    Коментирайте "7 любими храни на децата, които сриват техния имунитет"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Грижа за детето
  • Диета №15 - общовъзстановяваща
  • Лечение с интерферон
  • Алергии, имунитет и аутизъм се повлияват от климатичните промени
  • Сауна: лечебни ефекти, ползи и рискове
  • Ранилист, Лечебен ранилист, Хайдушка билка, Рошовина, Червен вятър, Бетоника
  • Манука
  • Мастоцити
  • Мужик корен
  • Хънибуш
  • Мирта
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 61 дни, 15 часа и 44 мин.

Нестероидни противовъзпалителни лекарства: Важни взаимодействия с храни и напитки

преди 249 дни, 3 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 1 дни, 2 часа и 32 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 3 дни, 2 часа и 9 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 8 дни, 29 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 20 часа и 38 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival