Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Отслабване и спорт 30-минутна тренировка е достатъчна, за да се промени тъканта на сърцето

30-минутна тренировка е достатъчна, за да се промени тъканта на сърцето

от 07 фев 2017г., обновено на 04 фев 2019г.
30-минутна тренировка е достатъчна, за да се промени тъканта на сърцето - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

30-минутна тренировка на пътечката за бягане е достатъчна, за да се промени тъканта на сърцето. Това се дължи на факта, че интензивността на гените, използвани за възстановяване на увредена ДНК се увеличава в отговор на упражненията, информират екип от учени от университета в Мериленд, Източна Каролина, университета в Тексас и със специалисти от Бразилия.

Медиците са доказали, че спортните тренировки могат да доведат до ремоделиране на тъканта на човешкото сърце. Резултатите от изследването са много важни за разбирането на това по какъв начин точно физическите упражнения оказват защитно въздействие на сърцето. Учените подчертават, че задействаните в този процес гени са много важни за стабилността на генома. Дори след една спортна тренировка за издръжливост се отбелязва повишена експресия на тези гени, което оказва защитен ефект и понижава риска от сърдечносъдови заболявания.

Тези заключения са направени на базата на изследване на сърцето на мишки след половин часова тренировка в специално колело за бягане. Учените са наблюдавали изразността на гените, които след това са сравнени с гените на мишки, които не са подлагани на физическа тренировка. Получените резултати са напълно приложими за хората, защото в човешкия организъм гените се регулират по същия начин.

Специалистите смятат, че правилното разбиране на процеса и базовата биология на сърцето в бъдеще ще позволи разработването на методи за увеличаване на продължителността на живот и безлекарственото лечение на хронични болести на сърцето, сред които на първо място се причислява повишеното кръвното налягане и хипертонията. Това увеличава риска от инфаркти и инсулти, които са причина за фатален край за много хора по света.

Снимка: PopSugar

Още по темата:
  • Тромбофлебитът е опасен за сърцето, когато са засегнати дълбоките вени на долните крайници Тромбофлебитът е опасен за сърцето, когато са засегнати дълбоките вени на долните крайници
  • Българската бира е полезна за здравето Българската бира е полезна за здравето
  • Болката в гърдите, проявяваща се при натоварване, е признак на стенокардия Болката в гърдите, проявяваща се при натоварване, е признак на стенокардия
  • За страничните ефекти на бета-блокерите За страничните ефекти на бета-блокерите
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МАГНЕЗИУМ ДИАСПОРАЛ ДИРЕКТ саше 250 мг * 20
20.80лв.

МАГНЕЗИУМ ДИАСПОРАЛ ДИРЕКТ саше 250 мг * 20

КОЕНЗИМ Q10 капсули 100 мг * 60 GNC
81.60лв.

КОЕНЗИМ Q10 капсули 100 мг * 60 GNC

СУОНСЪН МАГНЕЗИЕВ АСПАРТАТ капсули 685 мг * 90
32.90лв.

СУОНСЪН МАГНЕЗИЕВ АСПАРТАТ капсули 685 мг * 90

ЗДРАВИ КОСТИ КОМПЛЕКС капсули * 90 VIRIDIAN
79.80лв.

ЗДРАВИ КОСТИ КОМПЛЕКС капсули * 90 VIRIDIAN

ДОКТОР'С БЕСТ ВИТАМИН C прах 250 г
73.90лв.

ДОКТОР'С БЕСТ ВИТАМИН C прах 250 г

СУОНСЪН ОКТАКОЗАНОЛ МАКСИМАЛНА СИЛА капсули * 30
31.50лв.

СУОНСЪН ОКТАКОЗАНОЛ МАКСИМАЛНА СИЛА капсули * 30

Коментари към 30-минутна тренировка е достатъчна, за да се промени тъканта на сърцето

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 30-минутна тренировка е достатъчна, за да се промени тъканта на сърцето
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 13:33
    Коментирайте "30-минутна тренировка е достатъчна, за да се промени тъканта на сърцето"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Отслабване и спорт
  • Електрокардиограма (ЕКГ)
  • Най-добрите 5 упражнения за по-тънки и елегантни прасци
  • Ехокардиография
  • Техники и натурални средства, помагащи при сърцебиене
  • Екстрасистоли
  • Опасни ли са екстрасистолите?
  • Тропонин
  • Повет обикновен
  • Аускултационни места на сърдечните клапи
  • Калциеви антагонисти
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Как да се храня преди и след тренировка?

преди 2275 дни, 23 часа и 47 мин.

Заживях с много капризен мъж - какво да правя? Може ли да се промени?

преди 2276 дни, 1 час и 50 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 1 дни, 3 часа и 37 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 3 дни, 3 часа и 15 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 8 дни, 1 час и 34 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 21 часа и 44 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival