Тиквата пази сърцето, талията и очите и регулира високото кръвно
Вече активно навлязохме в сезона на тиквата. Скромният оранжев плод е пълен с витамини и е изключително полезен за здравето ни.
Тази евтина суперхрана може да се приготвя по много различни начини, което я прави и предпочитана от домакините.
Тя е засищаща и диетична, което я прави чудесен съюзник в битката срещу напълняването и постоянните набези до хладилника и печката. Наред с това и плодът, и семките понижават кръвното налягане, което я прави задължителна за менюто на хипертониците.
А чаша нарязана тиква съдържа почти два пъти повече от препоръчителния дневен прием на витамин А, който насърчава доброто зрение. Като бонус витамин А също поддържа здрави кожата, зъбите и костите.
Консумацията на тиква също така ви помага да спите по-добре, защото тя е богата на триптофан, аминокиселината, която допринася за отпускане и по-добър сън.
Тиквените семки са богати на бета-каротин и други антиоксиданти със защитни противоракови свойства. Изследване доказа, че при мъже редовната консумация на тиквени семки овладява нездравословния растеж на простатата и увеличава нивата на тестостерон.
Може би няма да се изненадате, че тиквата пази сърцето здраво заради съдържащите се в нея фибри.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ТЕН ЗЕЛЕН ЧАЙ капсули 100 мг * 30 ЦВЕТИТА ХЕРБАЛ
ЧАЙ ФИЛТЪР ФИТОЛЕК КАРДИО * 20 БЧК
ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА СЪРЦЕ * 20 БИОПРОГРАМА
КРИЛ ОЙЛ капсули * 90 SANCT BERNHARD
Безплатна доставка за България!ВИРУМИН ОПТИ ФИЛТЪР * 120
СУИС ЕНЕРДЖИ ЧЕРЕН ЧЕСЪН + ВИТАМИНИ ОТ ГРУПА Б капсули * 20
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Натурални средства за лечение на конюнктивит
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Левурда, Див чесън
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- Електрокардиограма (ЕКГ)
- Диета с ябълки за 7 дни
- Техники и натурални средства, помагащи при сърцебиене
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- И билките имат странични ефекти
Коментари към Тиквата пази сърцето, талията и очите и регулира високото кръвно