Жените и мъжете показват различни резултати след спазването на нискокалорична диета
Нискокалоричната диета се отразява по различен начин на мъжете и жените. Проучване показва, че консумирането на подобна храна води до различни метаболитни ефекти при двата пола.
В изследването участвали повече от 2000 пациенти, които имат наднормено тегло и са в предиабетно състояние. Те спазвали нискокалоричната диета в продължение на 8 седмици и след този период станало ясно, че мъжете загубили значително повече телесно тегло за разлика от дамите. Също така показателите им вследствие метаболитния синдром значително спаднали, както и масата на мазнините, а сърдечният им ритъм се подобрил.
Жените отчели по-голямо понижаване на HDL-холестерола, намаляла обиколката на таза им, масата им, но не на мазнините, както и пулсовото им налягане.
Въпреки че се наблюдава редуциране на теглото, изглежда, че мъжете се възползвали повече от диетата, отколкото жените. „Тепърва ще проучваме дали различията между двата пола ще продължат да съществуват в по-дългосрочен план и дали ще се наложи да изработим отделни програми в зависимост от пола“, коментира водещият автор на изследването д-р Пия Кристенсен от Копенхагенския университет в Дания.
В крайна сметка 8-седмичната нискокалорична диета при хора с преддиабет води до първоначална загуба на тегло в рамките на 10%. Това намаление е необходимо за постигане на метаболитно подобрение в първата фаза на диабетната профилактика, твърдят специалистите.
Редактор: Ирина Тенева
Източник: sciencedaily.com
Снимка: cairogyms.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НЕМИСЛИМОТО - ХЕЛЪН ТОМСЪН - СИЕЛА
ПРАВИЛАТА НА ХРАНАТА - МАЙКЪЛ ПОЛАН - ИЗТОК - ЗАПАД
ОВЕСЕНИ ТРИЦИ 200 г ЗДРАВЕ ЗА ВАС
СФД НУТРИШЪН ДИЕТИЧЕН СОС БАРБЕКЮ 460 г
БЕЛЕНО КОНОПЕНО СЕМЕ 100 гр. БАЛЧО
БИОГЕЙМ СУПЕРМАС 500 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Лечение при панкреатит
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Хранене според кръвната група - кръвна група тип АВ
- 7-дневна диета на Дженерал Моторс за бързо сваляне на килограми
- Диетично хранене след вирусен хепатит
- Лечение на анална фисура
- Лечение при хипотония (ниско кръвно налягане)
- Пролетни диети за отслабване
Коментари към Жените и мъжете показват различни резултати след спазването на нискокалорична диета