Жените и мъжете показват различни резултати след спазването на нискокалорична диета
Нискокалоричната диета се отразява по различен начин на мъжете и жените. Проучване показва, че консумирането на подобна храна води до различни метаболитни ефекти при двата пола.
В изследването участвали повече от 2000 пациенти, които имат наднормено тегло и са в предиабетно състояние. Те спазвали нискокалоричната диета в продължение на 8 седмици и след този период станало ясно, че мъжете загубили значително повече телесно тегло за разлика от дамите. Също така показателите им вследствие метаболитния синдром значително спаднали, както и масата на мазнините, а сърдечният им ритъм се подобрил.
Жените отчели по-голямо понижаване на HDL-холестерола, намаляла обиколката на таза им, масата им, но не на мазнините, както и пулсовото им налягане.
Въпреки че се наблюдава редуциране на теглото, изглежда, че мъжете се възползвали повече от диетата, отколкото жените. „Тепърва ще проучваме дали различията между двата пола ще продължат да съществуват в по-дългосрочен план и дали ще се наложи да изработим отделни програми в зависимост от пола“, коментира водещият автор на изследването д-р Пия Кристенсен от Копенхагенския университет в Дания.
В крайна сметка 8-седмичната нискокалорична диета при хора с преддиабет води до първоначална загуба на тегло в рамките на 10%. Това намаление е необходимо за постигане на метаболитно подобрение в първата фаза на диабетната профилактика, твърдят специалистите.
Редактор: Ирина Тенева
Източник: sciencedaily.com
Снимка: cairogyms.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НЕМИСЛИМОТО - ХЕЛЪН ТОМСЪН - СИЕЛА
ПРАВИЛАТА НА ХРАНАТА - МАЙКЪЛ ПОЛАН - ИЗТОК - ЗАПАД
БИОТЕЧ ZERO СОС 350 мл
СФД НУТРИШЪН ДИЕТИЧЕН СОС БАРБЕКЮ 460 г
БЕЛЕНО КОНОПЕНО СЕМЕ 100 гр. БАЛЧО
ЛЕНЕНО СЕМЕ 500 г СТЕЛ АРГО
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Лечение при панкреатит
- Пролетни диети за отслабване
- Калкулатор индекс на телесната маса
- 7-дневна диета на Дженерал Моторс за бързо сваляне на килограми
- Лечение на анална фисура
- Алкална диета
- Хранене според кръвната група - кръвна група тип АВ
- Чия, чиа
Коментари към Жените и мъжете показват различни резултати след спазването на нискокалорична диета