Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Знаете ли, че... Повече вино и сирене в хранителния режим могат да предотвратят когнитивни нарушения

Повече вино и сирене в хранителния режим могат да предотвратят когнитивни нарушения

от 21 дек 2020г., обновено на 22 дек 2020г.
Редактор: Даниела Пройчева
Повече вино и сирене в хранителния режим могат да предотвратят когнитивни нарушения  - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Храната, която всеки от нас консумира, има директно отражение върху когнитивните му функции на по-късен етап от живота. Заключението е на учени от Държавния университет на Айова, като бе публикувано през ноември в списание „Journal of Alzheimer's Disease.“

Ръководители на проучването са Ориъл Уилет, асистент по науки за храните и хранене при човека, и Брандън Клайндинст, невробиолог в Университета на Айова. За първи път се провежда толкова мащабно изследване, което демонстрира връзката между определени храни и когнитивната човешка дейност в напреднала възраст.

Екипът на Уилет и Клайндинст анализира данни за 1 787 възрастни между 46 и 77 години от Великобритания. За целта той използва информацията от база био данни на страната и друго подборно генетично и здравно проучване, включило половин милион британци.

Базата данни е достъпна за всеки изследовател, получил предварително одобрение, който иска да изследва аспекти на някои от най-разпространените и животозастрашаващи болести сред хората.

Участниците решават тест за флуидна интелигентност (тя представлява интелигентността, която не зависи от житейския ни опит и ученето и която е свързана с абстрактното мислене) и по-късно в две други оценявания – едното, проведено от 2012 г. до 2013 г., а другото – между 2015 г. и 2016 г. Резултатите от теста за флуидна интелигентност отразяват способността на всеки от тях да разсъждава в критична ситуация, която изисква бързи решения.

Доброволците отговарят на въпроси, свързани с храните и алкохолните напитки, които консумират, както по време на първия тест, така и после при последвалите две оценявания през годините. Във въпросника за храните и напитките участниците трябва да отговорят колко пресни и сушени плодове приемат, както и сурови зеленчуци, салати, обработени зеленчуци, мазни риби, сухи риби, обработено месо, птиче, говеждо, агнешко и свинско месо, сирене, хляб, зърнени храни, чай, кафе, бира, сайдер, червено и бяло вино, шампанско и ликьор.

Сиренето, червеното вино и агнешкото месо благоприятстват мозъчната дейност

  • Сиренето е най-ефективният хранителен продукт сред гореизброените, който предотвратява когнитивни проблеми в напреднала възраст.
  • Ежедневната консумация на алкохол, най-вече червено вино, подобрява когнитивните функции.
  • Ежеседмичната консумация на агнешко месо, но не и на други видове червено месо, също има положителен ефект върху когнитивните умения.
  • Завишеният прием на сол е вреден, но само хората, които са предразположени към болест на Алцхаймер трябва стриктно да го контролират, ако искат да избегнат подобни нарушения за в бъдеще.

Уилет споделя: „Бях приятно изненадан да разбера, че сиренето и червеното вино помагат не само да си доставим повече удоволствие в дни на пандемия, но и да избегнем сериозни здравословни усложнения, които изглеждат необратими. Възможно е този начин на хранене да е част от ежедневието на по-богатите хора. Предстои ни да проведем още изследвания, за да открием дали съвсем леки промени в хранителния ни режим не биха могли да повлияят наистина значително на мозъчната дейност.

Клайндинст добавя: „В зависимост от генетичните фактори, заложени във всеки от нас, едни са по-защитени от отключване на болест на Алцхаймер, докато други са по-уязвими. Смятам, че осъзнатият и правилен избор на храни може да възпрепятства болестта и когнитивните нарушения.

Може би решението е едновременно просто, но и много ефективно: промяна в начина ни на хранене. Когато установим със сигурност каква е ролята на различните видове храни върху болестта на Алцхаймер, ще имаме невероятната възможност да спираме хода й.“

Учените Уилет и Клайндинст не крият, че без помощта на техните колеги, не биха могли да постигнат толкова добри резултати. В екипа са включени специалисти от университета в Айова като Скот Ли, Колийн Папас, експертите по статистика Юинг и Ли Ванг, Джонатан Мокел от катедрата по биомедицински науки и много други.  

Друго по-старо изследване също открива връзка между консумацията на червено вино и забавяне развитието на болест на Алцхаймер. 

Ролята на ресвератрола

Тогава експертите установяват, че съединението ресвератрол, съдържащо се в червеното вино, може да помогне на хора, страдащи от болестта на Алцхаймер. Според проучването, публикувано в списание "Neurology", се стабилизират биомаркерите на хора с лека до умерена форма на Алцхаймер.

Ресвератролът е естествено съединение, което може да се открие в червеното грозде, червеното вино, шоколада, фъстъците и други храни.

За изследването учените използват синтетична форма на ресвератрол. Съединението активира група протеини, известни като сиртуини. Те се активират при ограничаване приема  на калории и доказано могат да предотвратят или забавят свързани с възрастта заболявания. 

Източник:

https://www.sciencedaily.com/releases/2020/12/201210145850
Снимка: freepik.com

Още по темата:
  • Литият предпазва от мозъчни промени, свързани с болестта на Алцхаймер Литият предпазва от мозъчни промени, свързани с болестта на Алцхаймер
  • Цигарите могат да причинят атрофия на мозъка и болест на Алцхаймер Цигарите могат да причинят атрофия на мозъка и болест на Алцхаймер
  • Гъбите помагат при деменция Гъбите помагат при деменция
  • Лекарство за глаукома забавя развитието на Алцхаймер Лекарство за глаукома забавя развитието на Алцхаймер
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ХЕРИЦИУМ таблетки * 120 DXN
94.70лв. / 48.42 €

ХЕРИЦИУМ таблетки * 120 DXN

КФД НУТРИШЪН ДЕЛИКАТЕН КРЕМ С КРИСПИ 500 г
19.50лв. / 9.97 €

КФД НУТРИШЪН ДЕЛИКАТЕН КРЕМ С КРИСПИ 500 г

ИСТИНАТА ЗА ХРАНАТА - ТИМ СПЕКТЪР - ХЕРМЕС
22.95лв. / 11.73 €

ИСТИНАТА ЗА ХРАНАТА - ТИМ СПЕКТЪР - ХЕРМЕС

СОЛИ ВКУСНО 150 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
7.70лв. / 3.94 €

СОЛИ ВКУСНО 150 г ЯЖ ПОЛЕЗНО

50 ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ - ЙОАНА ЙОККО - СИЕЛА
30.00лв. / 15.34 €

50 ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ - ЙОАНА ЙОККО - СИЕЛА

КОМПАС НА ХРАНЕНЕТО - БАС КАСТ - ХЕРМЕС
17.95лв. / 9.18 €

КОМПАС НА ХРАНЕНЕТО - БАС КАСТ - ХЕРМЕС

Коментари към Повече вино и сирене в хранителния режим могат да предотвратят когнитивни нарушения

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Повече вино и сирене в хранителния режим могат да предотвратят когнитивни нарушения
    www.framar.bg 
    на 15 August 2025 в 12:08
    Коментирайте "Повече вино и сирене в хранителния режим могат да предотвратят когнитивни нарушения "

СТАТИЯТА е свързана към

  • Знаете ли, че...
  • Ваксините намаляват риска от развитие на деменция
  • Защо е полезно да се яде диня
  • Литият предпазва от мозъчни промени, свързани с болестта на Алцхаймер
  • Алтернативно лечение на болест на Паркинсон
  • ПИЙТЕ ПОНЕ ПО 1 ЧАША КАФЕ ВСЕКИ ДЕН
  • Здравословен хранителен режим
  • Фелинотерапия или как котките ни лекуват
  • Бял трън, Мариански трън, Петнист бял трън
  • Цигарите могат да причинят атрофия на мозъка и болест на Алцхаймер
  • Светофар на храненето
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Спасиха мъж с 12-милиметрова костица от риба в езика, причинила абсцесСпасиха мъж с 12-милиметрова костица от риба в езика, причинила абсцес

Спасиха мъж с 12-милиметрова костица от риба в езика, причинила абсцес

от 15 авг 2025г.Прочети повече
Един баща за синдрома на празното гнездо: Не трябва да запълваме празнина, а да намерим целЕдин баща за синдрома на празното гнездо: Не трябва да запълваме празнина, а да намерим цел

Един баща за синдрома на празното гнездо: Не трябва да запълваме празнина, а да намерим цел

от 15 авг 2025г.Прочети повече
Затвориха кухина в сърцето чрез поставяне на специално устройство в предсърдното ухоЗатвориха кухина в сърцето чрез поставяне на специално устройство в предсърдното ухо

Затвориха кухина в сърцето чрез поставяне на специално устройство в предсърдното ухо

от 15 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 29 дни, 22 часа и 50 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 35 дни, 2 часа и 13 мин.
Всички

АНКЕТА

Да се увеличи ли потребителската такса за здравноосигурените лица

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЕДРОНАКС таблетки 4 мг * 60

ВИТАМИН С ГЪМИС желирани таблетки 125 мг * 120 УЕБЪР НАТУРАЛС

СИМПЛИСЕПТ гел 30 г

СИМПЛИ ЕСЕНШЪЛС МАСКА ЗА ЛИЦЕ С МОНОЙ И КОКОСОВО МАСЛО 7 мл

СИМПЛИ ЕСЕНШЪЛС МАСКА ЗА ЛИЦЕ С МАСЛО ОТ МАКАДАМИЯ И МАСЛО ОТ ШИЙ 7 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

УРИАЖ BARIESUN 100 ФЛУИД ЗА ЕКСТРЕМНА ЗАЩИТА SPF 50+ 50 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 авг 2025г. в 11:15:11

Изсипливче, Белило, Припътница

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 авг 2025г. в 10:00:41

РЕЛАКСОФИТОЛ капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 авг 2025г. в 09:58:19

НЕВРОБЕКС таблетки * 150 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 авг 2025г. в 09:53:30

Д-р Пело Радков Пелов

Коментар на: Румяна Василева от 15 авг 2025г. в 08:12:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival