Карането на велосипед намалява риска от диабет

Редовното каране на велосипед понижава риска от развитие на диабет с близо 20%, установиха учени от университета в Южна Дания.

В изследването са взели участие 2700 жени и 2400 мъже. Те били попитани колко често пътуват с колело, как се чувстват и какво е здравословното им състояние, когато използват този вид транспорт.

Две години по-късно изследването е повторено със същите хора и се оказало, че при тези, които все още продължават да използват редовно велосипед, рискът от диабет е понижен с 20%. Това се обяснява с факта, че по време на колоездене, тялото се натоварва равномерно и по този начин ни позволява да се чувстваме в добра физическа форма.

Статистиката показва, че 347 милиона души в света страдат от диабет, двама души на всеки 10 секунди се разболяват от диабет, един човек умира, а 40 процента от хората дори не подозират, че имат диабет. Според Световната здравна организация към 2030 г. над 500 милиона души ще бъдат засегнати от коварната болест.

Снимка: hazlitt.net