Мартин Гергов - Първа пролетна тренировка с велосипед
Пролет 2018 е вече тук и тренировките на открито започват да набират скорост. Няма смисъл да се крием в залите, навън времето е страхотно. Аз извадих и планинския си велосипед, като днес направих и първата си тренировка. В това видео ще ви науча за основните положения, които трябва да спазвате при първата пролетна тренировка на открито.
Мартин Гергов: четирикратен републикански шампион по силов трибой (пауърлифтинг). Четирикратен вицерепубликански шампион, петкратен бронзов медалист. Четвърти на Световното по пауърлифтинг за младежи по мъртва тяга за 2001г. към IPF. Фитнес инструктор с опит над 16 години. Автор на публикации в печатни и онлайн издания. Учил съм във ВВОВУ „Васил Левски“, гр. В. Търново и Национална Спортна Академия „Васил Левски“, гр. София. Бях старшина на рота в град Крумовград. Не пропуснах да влезна и във Френския легион в Париж, Франция. Тренирал съм при:
- Митко Иванов – Национална Спортна Академия „Васил Левски“;
- Андон Николов – Олимпийски шампион по вдигане на тежести;
- Иван Абаджиев – Треньор на редица Олимпийски шампиони;
- Доцент Димчо Бъчваров – Национална Спортна Академия;
Координати:
Телефон: 0893 889 768
Уеб сайт: www.mgergov.com
Още по темата:
КОМЕНТАРИ КЪМ ВИДЕОТО