Съществува връзка между високите нива на омега-3 мастни киселини и понижения риск от психоза

Според ново изследване юношите, които имат по-високи нива на омега-3 мастни киселини в кръвта, са по-малко склонни да развият психотично разстройство в ранна зряла възраст (20-40 години). Това откритие предполага, че този хранителен елемент може да има потенциален превантивен ефект за намаляване на риска от психоза.

Изследването, ръководено от учени от „RCSI University of Medicine and Health Sciences“, е публикувано в списанието „Translational Psychiatry“.

Какво показва проучването?

За целите на проучването рискът от психотични, депресивни и тревожни разстройства е оценен на над 3800 души, взели участие в здравното проучване „Bristol's Children of the 90s“. Изследователите изготвят две оценки – когато участниците са на 17 и на 24 години – за които са взети кръвни проби и са измерени нивата на омега-3 и омега-6 мастни киселини в кръвта.

Въпреки че има малко доказателства, че мастните киселини са свързани с наличието на психични заболявания на 17-годишна възраст, изследователите установяват, че на 24-годишна възраст участниците, диагностицирани с психотично, депресивно или тревожно разстройство, имат по-високи нива на омега-6, отколкото на омега-3, в сравнение с тези без споменатите състояния.

Учените също така откриват, че участниците с психотично разстройство, навършили 24 години, имат по-ниски нива на DHA, полиненаситена незаменима омега-3 мастна киселина, която обикновено се среща в мазните риби или хранителните добавки, отколкото тези без поставена диагноза.

Наблюдение върху група, включваща над 2700 души, показва също, че при юношите, които имат по-високи нива на DHA, вероятността да развият психотично разстройство след навършване на 24-годишна възраст е с 56% по-малка. Тези открития предполагат, че поддържането на високи нива на омега-3 мастната киселина е от важно значение за намаляване на риска от психоза в ранна зряла възраст*.

Тези резултати остават без промяна при отчитане на фактори като пол, индекс на телесна маса, тютюнопушене и социално-икономически статус на участниците.

Необходимост от допълнителни проучвания

„Проучването трябва да бъде повторено, но ако констатациите са последователни, това ще предполага, че засиленият прием на омега-3 мастни киселини от подрастващото население, например чрез консумация на мазни риби, може да предотврати появата на психоза при някои хора в периода на ранна зряла възраст.“, коментира Дейвид Котър, старши автор на изследването и професор в Катедрата по психология към „RCSI University of Medicine and Health Sciences“.

Според изследователите резултатите от проучването могат да повдигнат въпроси относно връзката между развитието на психични разстройства и повишените нива на омега-6 мастни киселини, които обикновено се съдържат в растителните масла.

Данните от изследването, ръководено от проф. Дейвид Котър и проф. Мери Кенън от Катедрата по психология, са допълнително анализирани от Дейвид Монган, доктор по психология в „RCSI University of Medicine and Health Sciences“ и стипендиант в Програмата за обучения на клиницисти „Irish Clinical Academic Training“ (ICAT).

Според д-р Монган е необходимо да се направят повече изследвания, за да се проучат механизмите, които стоят зад връзката между риска от психоза и нивата на омега-3 мастни киселини, наблюдавана в настоящото проучване.

*Cotter R., David et al. Plasma polyunsaturated fatty acids and mental disorders in adolescence and early adulthood: cross-sectional and longitudinal associations in a general population cohort. Translational Psychiatry. 2021.