Вода за здрави бъбреци

- Пийте най-малко 2 л вода на ден. Тя ускорява отделянето на урината и отмива образуваните вече песъчинки
- Не пренебрегвайте бъбречните кризи. Те се получават, когато песъчинките се раздвижат и започнат да дразнят нежната тъкан. При задълбочаването им има риск каналите на бъбрека да се запушат и след време да го загубите.
- Бъбреци не се лекуват с обезболяващи. Те тушират спазъма, но не разрешават проблема.

Не вярвайте на заблудата, че билките отстраняват камъните от бъбреците - просто някои от тях имат успокояващо въздействие.