Все повече и все по-млади хора в света умират от затлъстяване

Според проучване, една трета от хората в света страдат от обездвижване поради наднормено тегло. Хората, които не се движат, натрупват излишни килограми и умират по-рано. По данни от изследването, годишно умират средно 5 милиона затлъстели хора.

Около 10% от общо 57 милиона смъртни случаи през 2008 година се дължат на липсата на физическа активност и движение, казват учените.

Заплашителна е тенденцията, че затлъстяването и обездвижването се разпространява и сред все повече млади хора.

Жените са по-уязвими към затлъстяване и обездвижване, отколкото мъжете, констатират учените. Данните, анализирани от тях, подкрепят това, което лекарите от години все повтарят: движението и физическата активност са изключително полезни за здравето. А активността на тялото може да се поддържа много лесно - дори само четвърт час разходка или каране на велосипед може да намалят рисковете от преждевременна смърт с 14%.

Мъжете, които доживяват до дълбока старост, редовно се разхождат активно и рискът от смърт при тях се намалява с 30%, смятат американски учени.

Световната здравна организация препоръчва на всеки да отделя за разходки и други видове "лек" спорт поне по 150 минути седмично. Онзи, който е стигнал 70-те години и никога не е пушил, няма диабет, не страда от наднормено тегло и високо кръвно и прави редовни разходки, има над 50% шанс да живее до 90 години.