Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Грижа за детето Да се съобразяваме ли с хранителните вкусове на децата?

Да се съобразяваме ли с хранителните вкусове на децата?

от 08 май 2012г.
Да се съобразяваме ли с хранителните вкусове на децата? - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност
Вашето дете се цупи пред чинията, която му поднасяте, и не иска да отвори уста?
Да, добре е малките да опитат от всичко, но това не е задължителен принцип.

Родителите са непрестанно под натиска на лекарите и медиите, според които детето трябва да яде всичко и най-вече плодове и зеленчуци - по 5 на ден.
Разбира се, че трябва да спазваме хранителни правила, доказали ползата си за правилното развитие и здравето на детето. Но най-важното е то да се храни разнообразно и балансирано, което е възможно и без да опитва от всичко.

Вкусът е генетично програмиран

Както възрастните, така и децата имат вкусови предпочитания. У всеки човек е вродено да обича сладкото и да не харесва горчивото. Извън тази обща черта, изследователите са установили, че хората се различават по хранителните си вкусове. Сред децата има такива, които са родени с предпочитание към тестените храни, пилето, киселото мляко и подобни неутрални храни, докато други имат силно влечение към подправките и силните аромати. Във втората група са тези, които ядат всичко. Въпреки че повечето деца са между двете крайности, добре е родителите да отчетат индивидуалните им предпочитания.
Личностното развитие на детето определя отношението му към храната на различни възрастови етапи. Между 1 и 2 годинки то обича да казва "не" на всичко, включително и на храната. До 6-годишна възраст подхожда много избирателно и едва след това се "отваря" за новите вкусови усещания.
Конфликтът между децата, които не искат да ядат зеленчуци, и родителите, които не отстъпват, може да се окаже изтощителен и напразен. Нещо повече, като настояваме непременно да изядат зеления фасул, ние създаваме у тях не само враждебност към тази храна, но и психическа съпротива.

Принудата блокира поведението на детето.

Трябва да осъзнаем, че всяко ново нещо, изникнало пред нашето дете, го поставя в затруднение. То има нужда да свикне с определена храна, с нейния вкус, мирис, консистенция. Оставете го да я открие в своя собствен ритъм. Що се отнася до зеленчуците и плодовете, по един на ден е напълно достатъчно количество за малкото дете. Разнообразявайте храната, докато това е възможно, и разчитайте на времето, защото детето постепенно ще иска да прави всичко като вас. Не прескачайте етапите на естествения му интерес към хранителните продукти - от биберона с мляко до едро нарязаните плодове и от пръстите до лъжичката. За да свикне с храната, детето има нужда да я усети с пръсти, език и зъби, да намери в това забавление и удоволствие.

Разнообразието идва постепенно.

Изследователи са наблюдавали при маймуните, че малкото никога не хапва от храната, преди да види, че и майка му яде от нея. При човека също има подобно имитиране, така че много е важно в семейството да се консумират различни продукти.
На детето трябва да бъдат предложени плодове и зеленчуци във всички възможни форми, докато се разбере какво най-много му харесва.

Още по темата:
  • Как да накараме детето да яде всичко? Как да накараме детето да яде всичко?
  • Злоядото дете – как да се справите с придирчивостта към храната Злоядото дете – как да се справите с придирчивостта към храната
  • Гените отговарят за капризността на децата в избора им на храна Гените отговарят за капризността на децата в избора им на храна
  • Защо децата не обичат полезните храни Защо децата не обичат полезните храни
4.0/5 2 оценки

Коментари към Да се съобразяваме ли с хранителните вкусове на децата?

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Да се съобразяваме ли с хранителните вкусове на децата?
    www.framar.bg 
    на 22 October 2025 в 13:51
    Коментирайте "Да се съобразяваме ли с хранителните вкусове на децата?"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Грижа за детето
  • Как да накараме детето да яде всичко?
  • Злоядото дете – как да се справите с придирчивостта към храната
  • Гените отговарят за капризността на децата в избора им на храна
  • Защо децата не обичат полезните храни
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Растителният протеин на прах съдържа голямо количество оловоРастителният протеин на прах съдържа голямо количество олово

Растителният протеин на прах съдържа голямо количество олово

от 22 окт 2025г.Прочети повече
Сергей Юдин - хирургът, създал кръвна банка от починали донориСергей Юдин - хирургът, създал кръвна банка от починали донори

Сергей Юдин - хирургът, създал кръвна банка от починали донори

от 22 окт 2025г.Прочети повече
иРНК ваксина срещу COVID-19 увеличава преживяемостта при пациенти с ракиРНК ваксина срещу COVID-19 увеличава преживяемостта при пациенти с рак

иРНК ваксина срещу COVID-19 увеличава преживяемостта при пациенти с рак

от 21 окт 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Гадене и лека болка сред преглед при гинеколог

преди 22 часа и 1 мин.

Клиниката по дерматология на ВМА - безплатни консултации ноември 25 - атопичен дерматит

преди 1 дни, 4 часа и 50 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се променя нагласата ви спрямо безопасността на ваксините?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АБОФАРМА АЛОЕ ВЕРА СОК 500 мл

АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY

ЛОВАРЕ ЧАЙ НОЩ КЛЕОПАТРА 250гр + 50 бр филтър

ЛОВАРЕ ЧАЙ ГОРСКИ ПЛОДОВЕ 250гр + 50 бр филтър

ЛОВАРЕ ЧАЙ ШАМПАНСКО 250гр + 50 бр филтър

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КВЕТИАПИН SR таблетки с удължено освобождаване 50 мг * 60 АКОРД

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 окт 2025г. в 12:01:18

ДИЙП РИЛИЙФ гел 50 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 окт 2025г. в 12:00:07

ПРЕСТАРИУМ-КО таблетки 5 мг / 5 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 окт 2025г. в 11:52:34

МЕНТА, ГЛОГ, ВАЛЕРИАНА + МАТОЧИНА таблетки * 60 АРО ЛАЙФ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 окт 2025г. в 11:50:41

МЕНТА ГЛОГ ВАЛЕРИАНА + Mg таблетки * 30 СОФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 окт 2025г. в 11:30:42
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival