Децата не бива да прекаляват с млякото
Децата не бива да пият мляко в прекалени количества, съветват учени.
Снабдявайки детския организъм с витамин D, който предпазва децата от рахит, млякото влошава процеса на усвояване на желязо. А това може да доведе до анемия.
Канадски лекари наблюдавали 1300 деца на възраст от 2 до 5 години. Те се осведомили колко мляко на ден изпива всяко едно от тях. След това на участниците в експеримента били взети кръвни проби, за да се установи съдържанието на витамин D и желязо.
Така учените установили, че колкото повече било всекидневната консумация на мляко, толкова по-високо било нивото на витамин D в кръвта. В същото време обаче се наблюдавала и обратна зависимост между количеството изпито мляко и концентрацията на желязо.
Най-доброто съотношение между нивото на витамин D и желязо имали тези деца, които изпивали не повече от 2 чаши мляко (1 чаша = 240 мл).
За Framar.bg: Актуално.ком
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НЕЙЧЪРС ЕЙД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B12 + ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА + ВИТАМИН C ЗА ДЕЦА 50 мл
ФЛОРАДИКС БИЛКОВА КРЪВ СИРОП ЗА ДЕЦА 250 мл
ТЕСТ ЗА АНЕМИЯ * 1 ADVENT LIFE
СУИДИШ СУПЛЕМЕНТС ЖЕЛЯЗО ПЛЮС таблетки * 90
ФЛОРАДИКС БИЛКОВА КРЪВ сироп с желязо 250 мл SALUS HAUS
ИНТРАГЛОБИН саше * 20
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа за детето
- Какво е скир, състав и ползи за организма
- Анемия
- Лапад, Обикновен лапад, Лопуш
- Домашни средства срещу цистит при деца
- Хематокрит (Hct)
- Препарати, съдържащи желязо
- Инфузия на железни препарати (вливане на желязо венозно)
- Дисрегулацията на желязото е рисков фактор за продължителен COVID
- 10 храни, богати на желязо, за повишаване на хемоглобина
- Д-р Иванка Иванова Кьолиева
Коментари към Децата не бива да прекаляват с млякото