Децата не бива да прекаляват с млякото
Децата не бива да пият мляко в прекалени количества, съветват учени.
Снабдявайки детския организъм с витамин D, който предпазва децата от рахит, млякото влошава процеса на усвояване на желязо. А това може да доведе до анемия.
Канадски лекари наблюдавали 1300 деца на възраст от 2 до 5 години. Те се осведомили колко мляко на ден изпива всяко едно от тях. След това на участниците в експеримента били взети кръвни проби, за да се установи съдържанието на витамин D и желязо.
Така учените установили, че колкото повече било всекидневната консумация на мляко, толкова по-високо било нивото на витамин D в кръвта. В същото време обаче се наблюдавала и обратна зависимост между количеството изпито мляко и концентрацията на желязо.
Най-доброто съотношение между нивото на витамин D и желязо имали тези деца, които изпивали не повече от 2 чаши мляко (1 чаша = 240 мл).
Продукти от Framar.bg
ФЛОРАДИКС БИЛКОВА КРЪВ СИРОП ЗА ДЕЦА 250 мл
АПТАМИЛ 4 ПРОНУТРА 400 г
НАН SUPREMEPRO 1 МЛЯКО НА ПРАХ 0+ месеца 800 г
НАН SUPREMEPRO 2 ПРЕХОДНО МЛЯКО НА ПРАХ 6+ месеца 800 г
ЖЕЛЯЗО + МЕД + ВИТАМИНЕН КОМПЛЕКС капсули * 60
Коментари към Децата не бива да прекаляват с млякото