Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Отслабване и спорт Дихателната техника побеждава депресията

Дихателната техника побеждава депресията

от 08 дек 2016г., обновено на 23 фев 2018г.
Дихателната техника побеждава депресията - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Дихателната техника - вид ритмично дишане, оказва благоприятен ефект на хората в депресия, съобщават учени от Университета в Пенсилвания.

Специалистите са направили изследване на хора в депресия, разделени на две групи - едната група е изпълнявала дихателни упражнения, а другата е била на лекарствени препарати. Установено е, че след 2 сеанса на упражнение в първата група депресията значително е намаляла и състоянието на хората се е подобрило.

Техниката включва няколко последователни дихателни упражнения, благодарение на които човек може да премине в медитативно състояние. Упражненията се наричат Сударшан Крия. Техниката обогатява клетките с кислород и изчиства токсичните вещества от тях, с което подпомага функционирането на различните органи и системи в тялото.

Бавните и спокойни цикли се редуват с бързи и стимулиращи. При доброволците от първата група съществено се е подобрило настроението, възбудил се е интересът за дейности и се е увеличило нивото на енергия. Участниците отбелязват, че са се освободили от суитивните мисли и чувството за вина.

Дихателната техника влияе по особен начин на нервната система на човек. Според специалистите при изпълнението на дихателни упражнения се намалява нивото на хормона на стрес, което оказва благоприятен ефект на хората, страдащи от депресия.

Изследването е публикувано в The Times of India.

Снимка: Most Exercises

Още по темата:
  • Начинът, по който дишаме, разкрива здравословното ни състояние Начинът, по който дишаме, разкрива здравословното ни състояние
  • Какво се крие зад болките в гърдите Какво се крие зад болките в гърдите
  • Дишането оказва влияние върху мозъчната дейност Дишането оказва влияние върху мозъчната дейност
  • Вече има кафе за вдишване Вече има кафе за вдишване
0.0/5 0 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КОМПРЕСОРЕН АПАРАТ ИНХАЛАТОР AIR CUBE PIC
125.00лв.

КОМПРЕСОРЕН АПАРАТ ИНХАЛАТОР AIR CUBE PIC

Безплатна доставка за България!
МАКЕДА БОТАНИКС КОМПОЗИЦИЯ ОТ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА BREATHE 10 мл
20.60лв.

МАКЕДА БОТАНИКС КОМПОЗИЦИЯ ОТ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА BREATHE 10 мл

СЕТ ЗА ИНХАЛАТОРИ PIC AIR CUBE
22.99лв.

СЕТ ЗА ИНХАЛАТОРИ PIC AIR CUBE

АПАРАТ ИНХАЛАТОР ФИЛИПС OPTICHAMBER DIAMOND СПЕЙСЪР
38.40лв.

АПАРАТ ИНХАЛАТОР ФИЛИПС OPTICHAMBER DIAMOND СПЕЙСЪР

ЩИПКА ПРОТИВ ХЪРКАНЕ
6.60лв.

ЩИПКА ПРОТИВ ХЪРКАНЕ

АПАРАТ ИНХАЛАТОР СМАРТ МЕШ AGU WEEZY SN10
229.00лв.

АПАРАТ ИНХАЛАТОР СМАРТ МЕШ AGU WEEZY SN10

Безплатна доставка за България!

Коментари към Дихателната техника побеждава депресията

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Дихателната техника побеждава депресията
    www.framar.bg 
    на 05 July 2025 в 01:42
    Коментирайте "Дихателната техника побеждава депресията"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Отслабване и спорт
  • Какви са нивата на вашата тревожност и депресия
  • Литий
  • Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • Депресия
  • Лечение с кислород
  • Кодеин
  • Интубация
  • Начинът, по който дишаме, разкрива здравословното ни състояние
  • Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Декупаж - лесна и интересна техника за декорация

преди 2241 дни, 13 часа и 51 мин.

Бракът скъсява живота или за депресията вкъщи

преди 3840 дни, 12 часа и 2 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 13 часа и 43 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 7 дни, 9 часа и 53 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 9 дни, 2 часа и 34 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 21 дни, 9 часа и 26 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

СИНГУЛАР таблетки за дъвчене 4 мг * 28

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival