Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Знаете ли, че... Дишането оказва влияние върху мозъчната дейност

Дишането оказва влияние върху мозъчната дейност

от 17 ное 2022г., обновено на 24 ное 2022г.
Редактор: Вероника Събова
Дишането оказва влияние върху мозъчната дейност - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Успокояващият ефект от дишането в стресови ситуации е концепция, която повечето хора са чували преди. Но дали дишането е нещо повече от физиологичен процес, който извършваме, за да оцелеем? Проф. Мика Алън от Катедрата по клинична медицина на Университета в Орхус, Дания, се доближава една стъпка по-близо до разбирането на участието на дишането в дейността на мозъка.

Откритието

По време на проучването, публикувано в APA PsycNet, изследователите синтезират резултати от редица изследвания, включващи изображения на мозък на гризачи, маймуни и хора, които използват за разработването на нов изчислителен модел, обясняващ как дишането влияе върху мозъка.

„Това, което открихме, е, че при много различни видове задачи и животни, мозъчните ритми са тясно свързани с ритъма на нашето дишане*. Ние сме по-чувствителни към външния свят, когато вдишваме, докато мозъкът се настройва повече, когато издишваме. Това също е в съответствие с начина, по който се използва дишането при някои екстремни спортове. Например професионалните стрелци са обучени да натискат спусъка в края на издишването.“, обяснява Мика Алън.

Проучването предполага, че дишането е нещо повече от физиологичен процес, извършван с цел оцеляване. „Това предполага, че мозъкът и дишането са тясно преплетени по начин, който отива далеч отвъд оцеляването, за да влияе на нашите емоции, внимание и обработка на външния свят. Нашият модел предполага, че има общ механизъм в мозъка, който свързва ритъма на дишане с всичко това.“, казва Алън.

Дишането може да повлияе на психичното здраве

Дишане

Разбирането как дишането влияе на мозъка и в последствие на настроението, мислите и поведението е важна цел за подобряване на лечението на психични заболявания и дори предотвратяването им.

„Затрудненото дишане е свързано с голямо увеличение на риска от разстройства на настроението като тревожност и депресия. Знаем, че дишането, респираторните заболявания и психичните разстройства са тясно свързани.“, коментира Алън. „Нашето проучване предоставя възможност за лечения, включващи нови начини за пренастройване на ритмите на мозъка и тялото.“

Успокояването чрез дишане е добре познат и използван метод в много традиционни практики като йога и медитация. Настоящото проучване обаче хвърля светлина върху начина, по който това става възможно. Предполага се, че има три пътя в мозъка, които контролират взаимодействието между дишането и мозъчната дейност.

>>> Мотивацията зависи от начина, по който мозъкът реагира на умората

Необходимост от нови изследвания

Проучването на проф. Алън проправя път за нови изследвания, например такива, включващи хора с респираторни или афективни разстройства.

„Имаме различни текущи проекти, които надграждат и тестват различни части от модела, който сме предложили. Провеждаме новаторски изследвания на изображения на човешки мозък, за да се опитаме да разберем как различните видове емоционално и визуално възприятие се влияят от дишането.“, споделя Мика Алън.

Освен това изследователите си сътрудничат с екипа по пулмология в Университетска болница в Орхус, където се използват инструменти, разработени в лаборатория, за да се разбере дали човек, страдащ от продължителен COVID-19, може да има смущения в синхронизирането на дишането и мозъчната дейност.

„Също така бихме искали някой ден да проучим как факторите на начина на живот като стрес, сън и дори дейности като зимно плуване влияят на взаимодействието между дишането и мозъчната дейност. Ние сме много развълнувани да продължим това изследване.“, казва Мика Алън.

* Allen Micah et al. Respiratory rhythms of the predictive mind. APA PsycNet. 2022.

Източник:

How Breathing Shapes Our Brain: https://neurosciencenews.com/breathing-brain-21796/

Още по темата:
  • Какво се крие зад болките в гърдите Какво се крие зад болките в гърдите
  • Дихателни упражнения пранаяма срещу лош дъх Дихателни упражнения пранаяма срещу лош дъх
  • Дихателната техника побеждава депресията Дихателната техника побеждава депресията
  • Дишайте дълбоко, за да сте в добро здраве Дишайте дълбоко, за да сте в добро здраве
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КОМПРЕСОРЕН АПАРАТ ИНХАЛАТОР AIR CUBE PIC
125.00лв.

КОМПРЕСОРЕН АПАРАТ ИНХАЛАТОР AIR CUBE PIC

Безплатна доставка за България!
МАКЕДА БОТАНИКС КОМПОЗИЦИЯ ОТ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА BREATHE 10 мл
20.60лв.

МАКЕДА БОТАНИКС КОМПОЗИЦИЯ ОТ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА BREATHE 10 мл

СЕТ ЗА ИНХАЛАТОРИ PIC AIR CUBE
22.99лв.

СЕТ ЗА ИНХАЛАТОРИ PIC AIR CUBE

АПАРАТ ИНХАЛАТОР ФИЛИПС OPTICHAMBER DIAMOND СПЕЙСЪР
38.40лв.

АПАРАТ ИНХАЛАТОР ФИЛИПС OPTICHAMBER DIAMOND СПЕЙСЪР

ЩИПКА ПРОТИВ ХЪРКАНЕ
6.60лв.

ЩИПКА ПРОТИВ ХЪРКАНЕ

АПАРАТ ИНХАЛАТОР СМАРТ МЕШ AGU WEEZY SN10
229.00лв.

АПАРАТ ИНХАЛАТОР СМАРТ МЕШ AGU WEEZY SN10

Безплатна доставка за България!

Коментари към Дишането оказва влияние върху мозъчната дейност

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Дишането оказва влияние върху мозъчната дейност
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 19:22
    Коментирайте "Дишането оказва влияние върху мозъчната дейност"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Знаете ли, че...
  • Компютърна томография (КТ) на глава
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • Електроенцефалограма (ЕЕГ)
  • Лечение с кислород
  • Интубация
  • Начинът, по който дишаме, разкрива здравословното ни състояние
  • Възстановяване след сътресение на мозъка
  • Трахеотомия
  • Механична вентилация
  • КП № 56 ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА БОЛЕСТИ НА ЧЕРЕПНО-МОЗЪЧНИТЕ НЕРВИ (ЧМН), НА НЕРВНИТЕ КОРЕНЧЕТА И ПЛЕКСУСИ, ПОЛИНЕВРОПАТИЯ И ВЕРТЕБРОГЕННИ БОЛКОВ И СИНДРОМИ
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

цитиколин - хранителна добавка за мозък и памет - продавам

преди 2557 дни, 22 часа и 18 мин.

Зов за помощ - Петя Михайлова е с диагноза тумор на гръбначния мозък

преди 3427 дни, 2 часа
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 7 часа и 23 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 7 дни, 3 часа и 33 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 20 часа и 14 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 21 дни, 3 часа и 6 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Проф. Феличе Яка: Глобалната хранителна система е водеща причина за ранна смърт при човека Проф. Феличе Яка: Глобалната хранителна система е водеща причина за ранна смърт при човека

Проф. Феличе Яка: Глобалната хранителна система е водеща причина за ранна смърт при човека

от 07 ное 2023г. Прочети повече
Мозъчен оток Мозъчен оток

Мозъчен оток

от 10 май 2022г. Прочети повече
Еволюция на човешкия мозък: тройно увеличаване на обема му за 3 милиона години Еволюция на човешкия мозък: тройно увеличаване на обема му за 3 милиона години

Еволюция на човешкия мозък: тройно увеличаване на обема му за 3 милиона години

от 03 ное 2020г. Прочети повече
7 странни факта за мозъка, за които никой не ви е казвал 7 странни факта за мозъка, за които никой не ви е казвал

7 странни факта за мозъка, за които никой не ви е казвал

от 18 юли 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

СИНГУЛАР таблетки за дъвчене 4 мг * 28

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival