Начинът, по който дишаме, разкрива здравословното ни състояние

Акценти

Начинът, по който дишаме, разкрива здравословното ни състояние, сочи проучване на учени от Научния институт „Вайцман“ в Израел. Констатациите, публикувани в списанието Current Biology, разкриват още, че моделите на вдишване и издишване са също толкова уникални, колкото пръстовите отпечатъци, поради което могат да служат за идентификация.

Тъй като се случва подсъзнателно, дишането може да изглежда просто действие, но то се контролира от сложна мозъчна мрежа. „Дишането трябва да бъде координирано с почти всичко.“, споделя Хоам Соубел, невробиолог в Научния институт „Вайцман“ в Израел и съавтор на проучването. „Въпреки че дишането се контролира от сложна система за регулиране в централната нервна система, то всъщност се координира с голяма част от мозъка, включително региони, отговорни за езика, емоциите и двигателните умения.“

>>> Дишането оказва влияние върху мозъчната дейност

Всеки човек има уникален модел на дишане

Екипът, провел настоящото проучване, изучава предимно човешкото обоняние и как вдишването на аромати носи информация директно в мозъка. Но тъй като всеки мозък е уникален, учените предполагат, че моделът на дишане също трябва да е такъв.

За да провери хипотезата си, екипът разработва лека, носима тръба, което се поставя в носа и проследява въздушния поток в продължение на 24 часа. Устройството е предоставено на 100 души, които са помолени да го носят, докато извършват ежедневни дейности. Всяко отделно занимание е регистрирано в приложение за мобилен телефон.

Резултатите от проучването показват, че всички участници имат забележително различни модели на дишане*. Изследователският екип успява да идентифицира доброволците само по дишането им с 96,8% точност, използвайки машинно обучение.

Точността остава постоянна при множество повторни тестове в продължение на две години, което означава, че прецизността на теста се конкурира с тази на някои технологии за разпознаване на гласа. „Много рядко може да се предскаже биологичен процес толкова точно.“, споделя Соубел.

Начинът на дишане дава информация за здравословното състояние

Констатациите от проучването показват също, че дихателните характеристиките могат да разкрият важна информация за здравословното състояние на всеки човек.

Установено е, че начинът на дишане корелира с индекса на телесна маса, цикъла сън-бодърстване, нивата на депресия и тревожност и дори поведенческите черти. Например при участниците с по-високи нива на тревожност, оценени въз основа на въпросници, се наблюдават по-кратки вдишвания и по-голяма променливост в паузите между тях по време сън.

Паузите между отделните вдишвания се оказват особено важна характеристика. Един човек може постоянно да прави паузи, продължаващи една секунда, докато друг понякога може да прави паузи за една секунда, а друг път за пет секунди. Тази променливост е мощен инструмент в предсказващите модели, категоричен е Соубел.

„Интуитивно предполагаме, че нивата на депресия и тревожност променят начина на дишане.“, споделя Соубел. „Но може да е обратното. Може би начинът, по който дишаме, ни прави тревожни или депресирани. Ако това е вярно, бихме могли да променим модела на дишане, за да въздействаме положително на тези състояния.“

*Sobel Noam et al. Humans have nasal respiratory fingerprints. Current Biology. 2025.