Дъвката - ценен помощник в борбата с килограмите
Дъвченето на дъвки след хранене помага да засилите чувството за ситост и дори да отслабнете, откриха учени от университета в Сиракуза.
Всички жени знаят, че най-сигурният начин да отслабнат е внимателно да следят какво и колко често ядат. Физическите упражнения също са важни, но когато сте изтощени от работа и решите да се поглезите с нещо вкусно, макар и калорично, има начин да стопите килограмите. Екип от учени, ръководени от професор Робърт Дойл, установиха, че дъвченето на дъвка по няколко минути след хранене помага да отслабнете.
Дъвката увеличава чувството за ситост, смятат специалистите, според които както никотиновите дъвки помагат да спрете цигарите, така и обикновените могат да намалят теглото ви.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АРГИНМАКС ЗА МЪЖЕ каплети * 90 GNC
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Таблица за идеалното тегло според ръста и годините за жените
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Диета с ябълки за 7 дни
- Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
- Пролетни диети за отслабване
Коментари към Дъвката - ценен помощник в борбата с килограмите