Дъвката - ценен помощник в борбата с килограмите

Всички жени знаят, че най-сигурният начин да отслабнат е внимателно да следят какво и колко често ядат. Физическите упражнения също са важни, но когато сте изтощени от работа и решите да се поглезите с нещо вкусно, макар и калорично, има начин да стопите килограмите. Екип от учени, ръководени от професор Робърт Дойл, установиха, че дъвченето на дъвка по няколко минути след хранене помага да отслабнете.

Дъвката увеличава чувството за ситост, смятат специалистите, според които както никотиновите дъвки помагат да спрете цигарите, така и обикновените могат да намалят теглото ви.