Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Знаете ли, че... Дългият сън през почивните дни не е здравословен

Дългият сън през почивните дни не е здравословен

от 20 дек 2016г., обновено на 21 дек 2016г.
Дългият сън през почивните дни не е здравословен - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Дългият сън през уикенда е опасен за здравето, съобщават американски специалисти.

Според учените, прекалено дългият сън води до това, че биологичният часовник на организма се нарушава, като резултат това води до развитието на различни заболявания.

В експеримент учените са наблюдавали здравето на 80 000 доброволци, които спят по-дълго в събота и неделя, отколкото в делничните дни.

Установено е, че дългото спане повече от 9 часа няколко дни в седмицата може в бъдеще да доведе до по-висок риск от развитие на затлъстяване, както и появата на диабет.

Лекарите съветват човек да се придържа към 7-8 часа сън и в работните, и в почивните дни, което значително ще намали риска от редица заболявания на стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система.

Поддържането на определено еднакво време за сън, не повече от 8 часа, оказва положителен ефект като цяло върху здравето.

Снимка: Kadinvekadin.net

Още по темата:
  • Недоспиването води до излишни килограми Недоспиването води до излишни килограми
  • Как да излекуваме хъркането Как да излекуваме хъркането
  • Недоспалите деца стават по-дебели Недоспалите деца стават по-дебели
  • Пълноценният сън предотвратява развитието на диабет и затлъстяване Пълноценният сън предотвратява развитието на диабет и затлъстяване
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

АБОКА ЛИБРАМЕД таблетки * 138
93.00лв. 74.40лв.

АБОКА ЛИБРАМЕД таблетки * 138

ПРОМО
ПЮРВИТАЛ МЕТС капсули * 60
70.70лв.

ПЮРВИТАЛ МЕТС капсули * 60

ПЮР НУТРИШЪН МАЛИНОВИ КЕТОНИ капсули * 60
26.00лв.

ПЮР НУТРИШЪН МАЛИНОВИ КЕТОНИ капсули * 60

АКТИСЛИМ капсули * 60
61.50лв.

АКТИСЛИМ капсули * 60

МАГИЯТА НА СЪНИЩАТА - ПЕЙДЖИН АЛЕКСАНДЪР
10.00лв.

МАГИЯТА НА СЪНИЩАТА - ПЕЙДЖИН АЛЕКСАНДЪР

ПРАНАРОМ КОМБИНАЦИЯ ЗА ДИФУЗОР СЪН 30 мл
42.40лв.

ПРАНАРОМ КОМБИНАЦИЯ ЗА ДИФУЗОР СЪН 30 мл

Коментари към Дългият сън през почивните дни не е здравословен

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Дългият сън през почивните дни не е здравословен
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 05:05
    Коментирайте "Дългият сън през почивните дни не е здравословен"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Знаете ли, че...
  • Лекарство за отслабване изгаря мазнините чрез топлина
  • Как да свалим холестерола и триглицеридите без лекарства
  • Няколко съвета за по-добър сън в летните жеги
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
  • Затлъстяване
  • Билки и храни за потискане на апетита
  • Билки и съвети за лечение на сънна апнея
  • Колко дълго трае ефектът от мелатонина в тялото
  • Какво се случва с тялото, когато спрете приема на Ozempic за отслабване
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Данъчни облекчения за деца под 18 години - подаване през НАП с ПИК

преди 850 дни, 18 часа и 1 мин.

Салофалк и нексиум - могат ли да се приемат заедно през определени интервали

преди 1357 дни, 14 часа и 51 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 13 часа и 16 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 5 часа и 57 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 12 часа и 48 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 19 часа и 50 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАРОВИТА КОНОПЕНО СЕМЕ БЕЛЕНО 200 г

ЛЮКСЕОЛ ЧАЙ Ф-Р РАСТЕЖ КОСА * 30 337925

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО СУХО КОСА/ТЯЛО 100мл 335419

КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 6 G ЗЛАТИСТО ТЪМНО КЕСТЕНЯВО

БЕТИНА БАРТИ СВЕЖА МЕНТА ДУШ ГЕЛ 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival