Здрави и красиви с Деси: Пролетен суров дип с тиквичка

Вчера ми хрумна тази идея. Тиквичката може да се яде сурова и се получи един много лек и изключително вкусен дип, който е хранителен и богат на витамини, минерали, полезни мазнини и ензими. И не на псоледно място, става само за 5 минутки.
Ето и рецептата:
1 тиквичка
2 с.л. суров тахан
2 с.л. зехтин
½ лимон
2 стръка пресен чесън
2-3 стръка копър
морска сол на вкус
Всички съставки се нарязват и се пасират до хомогенна смес. Това е всичко!
Съвет: С така приготвения дип може да намажете суров хляб и да гарнирате с резени био домат! Получава се чудесна и засищаща вечеря!
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 SANYE
ХИМАЛАЯ АЮРСЛИМ капсули * 60
АУРА СЛИМ 75 мл. крем за отслабване
ЧАЙ ЗА ОТСЛАБВАНЕ ИНХУА МАКС филтър * 32
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- Рецепти за лятна манджа с патладжани и тиквички
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Рецепти за хрупкави пържени тиквички
- Гриловани мариновани тиквички
- Пюре от тиквички и картофи с лук и сметана
- Огретен от тиквички с ориз
- Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
- Тиквички с ориз и пилешко месо
- Тиквички и картофи на фурна в сметанов сос с кашкавал
- Хрупкави тиквички на фурна с чесън и пармезан
Коментари към Здрави и красиви с Деси: Пролетен суров дип с тиквичка