Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Отслабване и спорт Здрави и красиви с Деси: Сурова спаначена компилация

Здрави и красиви с Деси: Сурова спаначена компилация

от 25 май 2011г.
Здрави и красиви с Деси: Сурова спаначена компилация - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

  Сигурна съм, че това заглавие ви е възбудило любопитството. Ще попитате: „А защо сурова спаначена компилация?"Защото днес реших да ви представя 4 бързи и прекрасни рецепти със суров спанак като всяка една от тях ще ви отнеме само 5 минути. За някои мисълта да хапнат суров спанак е странна и дори ужасна, но всъщност този прекрасен зеленолистен зеленчук има неутрален вкус и може да се консумира суров и да се съчетава по различни начини. Той е отличен източник на протеини, витамини А, В, С, К, коензим Q 10, фолиева киселина, на минералите калий, калций, магнезий, желязо, цинк, на хлорофил и ензими. Тези вещества ще нахранят клетките ви само ако го консумирате в сурово състояние. Той има противовъзпалителни и противоракови свойства, подобрява зрението, намаля кръвното налягане и забавя стареенето. Много е важно да се снабдите с био спанак или от гарантиран източник, защото той е често третиран с пестиди и нитрати.

  По-едрите и груби листа може да използвате за да си направите този прекрасен детоксикиращ сок. Ако не разполагате със селъри, то комбинацията зелени ябълки, спанак и лимон е също толкова превъзходна.

  С по-младите и крехки листа спанак може да си направите тази вкусна свежа салата. Нарежете спанак, ½ краставица, био домат, стрък пр.лук и ги сложете в салатиера. Залейте с дресинг от горчица, зехтин, лимонов сок и морска сол на вкус и разбъркайте добре. Гарнирайте с няколко маслини и 2 сурови крекера, намазани със суров бадемов дип за да получите една питателна и засищаща вечеря.

  Ето как може да си направите и един прекрасен кремообразен суров спаначен дип. Сложете шепа спанак, 1 авокадо, 1 стрък пресен чесън, 2-3 стръка копър, ½ лимон, струйка зехтин и морска сол на вкус в кухненския робот и блендирайте до хомогенност. Намажете на любимите си сурови крекери или на препечен пълнозърнест хляб и гарнирайте с резени био домат за да получите вкусни и хранителни сандвичи.

  Можете да си забъркате страхотна сурова супа в блендера като сложете чаша вода, ½ краставица, ½ авокадо, шепа спанак, 1 стрък пресен чесън, 2-3 стръка копър, ½ лимон, струйка зехтин и морска сол на вкус. Миксисрайте за 2-3 минути и сервирайте в красива купичка.

Още по темата:
  • Спанакът намалява възпалението при остеоартрит Спанакът намалява възпалението при остеоартрит
  • Храни, които помагат за доброто състояние на кожата Храни, които помагат за доброто състояние на кожата
  • Консумирането на суров спанак може да увреди бъбреците Консумирането на суров спанак може да увреди бъбреците
  • Ягодите и спанакът съдържат най-много пестициди, най-малко са открити при авокадото и царевицата Ягодите и спанакът съдържат най-много пестициди, най-малко са открити при авокадото и царевицата
3.1/5 8 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ТЕРАНОВА ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ КОМПЛЕКС капсули * 50
40.30лв.

ТЕРАНОВА ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ КОМПЛЕКС капсули * 50

ЕФИМЕ ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН В6 + В12 + С + ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА капсули * 60
23.90лв.

ЕФИМЕ ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН В6 + В12 + С + ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА капсули * 60

НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
26.60лв.

НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл

ФЛОРАДИКС ВИТАМИН B КОМПЛЕКС сироп 250 мл
40.50лв.

ФЛОРАДИКС ВИТАМИН B КОМПЛЕКС сироп 250 мл

ПЕДИАКИД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B сироп 125 мл
36.40лв.

ПЕДИАКИД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B сироп 125 мл

НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г
54.30лв.

НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г

Коментари към Здрави и красиви с Деси: Сурова спаначена компилация

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Здрави и красиви с Деси: Сурова спаначена компилация
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 00:41
    Коментирайте "Здрави и красиви с Деси: Сурова спаначена компилация"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Отслабване и спорт
  • Млечно смути с банан, спанак и трици от лимец
  • Спаначен пудинг с извара и кашкавал
  • Детоксикиращо зелено смути от круша, спанак и Матча
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак
  • Ригатони с песто от спанак, орехи и пармезан
  • Спанак с ориз, яйца и пармезан
  • Салата със спанак и нар
  • Калцоне от пълнозърнесто тесто със спанак, сирене и домати
  • Пълнено пиле с пикантен ориз и спанак
  • Здравословен спаначен снакс
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Интересни пролетни манджи със спанак и коприва?

преди 3719 дни, 11 часа и 52 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 8 часа и 52 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 1 час и 33 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 8 часа и 24 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 15 часа и 26 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спанак Спанак

Спанак

от 16 апр 2024г. Прочети повече
Спанак - състав, ползи и противопоказания Спанак - състав, ползи и противопоказания

Спанак - състав, ползи и противопоказания

от 07 фев 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАРОВИТА КОНОПЕНО СЕМЕ БЕЛЕНО 200 г

ЛЮКСЕОЛ ЧАЙ Ф-Р РАСТЕЖ КОСА * 30 337925

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО СУХО КОСА/ТЯЛО 100мл 335419

КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 6 G ЗЛАТИСТО ТЪМНО КЕСТЕНЯВО

БЕТИНА БАРТИ СВЕЖА МЕНТА ДУШ ГЕЛ 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival