Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Отслабване и спорт Здрави и красиви с Деси: Сурова спаначена компилация

Здрави и красиви с Деси: Сурова спаначена компилация

от 25 май 2011г.
Здрави и красиви с Деси: Сурова спаначена компилация - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

  Сигурна съм, че това заглавие ви е възбудило любопитството. Ще попитате: „А защо сурова спаначена компилация?"Защото днес реших да ви представя 4 бързи и прекрасни рецепти със суров спанак като всяка една от тях ще ви отнеме само 5 минути. За някои мисълта да хапнат суров спанак е странна и дори ужасна, но всъщност този прекрасен зеленолистен зеленчук има неутрален вкус и може да се консумира суров и да се съчетава по различни начини. Той е отличен източник на протеини, витамини А, В, С, К, коензим Q 10, фолиева киселина, на минералите калий, калций, магнезий, желязо, цинк, на хлорофил и ензими. Тези вещества ще нахранят клетките ви само ако го консумирате в сурово състояние. Той има противовъзпалителни и противоракови свойства, подобрява зрението, намаля кръвното налягане и забавя стареенето. Много е важно да се снабдите с био спанак или от гарантиран източник, защото той е често третиран с пестиди и нитрати.

  По-едрите и груби листа може да използвате за да си направите този прекрасен детоксикиращ сок. Ако не разполагате със селъри, то комбинацията зелени ябълки, спанак и лимон е също толкова превъзходна.

  С по-младите и крехки листа спанак може да си направите тази вкусна свежа салата. Нарежете спанак, ½ краставица, био домат, стрък пр.лук и ги сложете в салатиера. Залейте с дресинг от горчица, зехтин, лимонов сок и морска сол на вкус и разбъркайте добре. Гарнирайте с няколко маслини и 2 сурови крекера, намазани със суров бадемов дип за да получите една питателна и засищаща вечеря.

  Ето как може да си направите и един прекрасен кремообразен суров спаначен дип. Сложете шепа спанак, 1 авокадо, 1 стрък пресен чесън, 2-3 стръка копър, ½ лимон, струйка зехтин и морска сол на вкус в кухненския робот и блендирайте до хомогенност. Намажете на любимите си сурови крекери или на препечен пълнозърнест хляб и гарнирайте с резени био домат за да получите вкусни и хранителни сандвичи.

  Можете да си забъркате страхотна сурова супа в блендера като сложете чаша вода, ½ краставица, ½ авокадо, шепа спанак, 1 стрък пресен чесън, 2-3 стръка копър, ½ лимон, струйка зехтин и морска сол на вкус. Миксисрайте за 2-3 минути и сервирайте в красива купичка.

Още по темата:
  • Спанакът намалява възпалението при остеоартрит Спанакът намалява възпалението при остеоартрит
  • Храни, които помагат за доброто състояние на кожата Храни, които помагат за доброто състояние на кожата
  • Консумирането на суров спанак може да увреди бъбреците Консумирането на суров спанак може да увреди бъбреците
  • Ягодите и спанакът съдържат най-много пестициди, най-малко са открити при авокадото и царевицата Ягодите и спанакът съдържат най-много пестициди, най-малко са открити при авокадото и царевицата
3.1/5 8 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ПЕДИАКИД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B сироп 125 мл
36.40лв. / 18.61 €

ПЕДИАКИД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B сироп 125 мл

ЕФИМЕ ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН В6 + В12 + С + ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА капсули * 60
23.90лв. / 12.22 €

ЕФИМЕ ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН В6 + В12 + С + ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА капсули * 60

ФОКУС ФОРМУЛА таблетки * 60 НОБЕЛ
28.16лв. / 14.40 €

ФОКУС ФОРМУЛА таблетки * 60 НОБЕЛ

ПЮР НУТРИШЪН ЛИВЪР КОМПЛЕКС капсули * 60
62.00лв. / 31.70 €

ПЮР НУТРИШЪН ЛИВЪР КОМПЛЕКС капсули * 60

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY
54.40лв. / 27.81 €

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
80.40лв. / 41.11 €

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY

Коментари към Здрави и красиви с Деси: Сурова спаначена компилация

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Здрави и красиви с Деси: Сурова спаначена компилация
    www.framar.bg 
    на 18 August 2025 в 12:01
    Коментирайте "Здрави и красиви с Деси: Сурова спаначена компилация"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Отслабване и спорт
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Спаначен огретен със сирене
  • Бъркан тутманик със спанак
  • Спаначен пудинг с извара и кашкавал
  • Пудинг от извара и спанак
  • Боб на фурна с домати и спанак
  • Дип от сьомга с див лук
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Кюфтенца от броколи с чушка, моркови и спанак
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
ДефибрилацияДефибрилация

Дефибрилация

от 16 авг 2025г.Прочети повече
Инфекция с Вибрио вулнификус (Vibrio vulnificus) - заразяване, симптоми, лечениеИнфекция с Вибрио вулнификус (Vibrio vulnificus) - заразяване, симптоми, лечение

Инфекция с Вибрио вулнификус (Vibrio vulnificus) - заразяване, симптоми, лечение

от 16 авг 2025г.Прочети повече
Назначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни ИталияНазначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни Италия

Назначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни Италия

от 15 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 32 дни, 22 часа и 43 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 38 дни, 2 часа и 5 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛИПОЕЛАСТИК КОМПРЕСИВНА СЛЕДОПЕРАТИВНА ЛЕНТА ЗА УШИ PU VELCRO FASTENER

ФИЛОРГА ХИАЛ-ФИЛЪР БАЛСАМ УСТНИ 4гр.

ФИЛОРГА ХИАЛ-ФИЛЪР СЕРУМ 30мл.

ФИЛОРГА ХИАЛ-ФИЛЪР КРЕМ 50мл.

ПЮР НУТР. БАР ГУРМЕ МАЛИНА 70г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЕУДЕРМОЛ 10 ЕМУЛСИЯ ЗА КРАКА И НАПУКАНИ ПЕТИ 200 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 11:53:56

АПРЕДОНАВ таблетки 5 мг * 56

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 11:49:08

Лекува ли витамин В17 рак?

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 11:46:54

Лекува ли витамин В17 рак?

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 11:45:32

Отстраняване на далак (Спленектомия)

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 11:42:09
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival