Имате пародонтит? Вероятно ви липсва витамин B12

Учени откриха силна връзка между дефицита на витамин B12 и пародонтит.

Пародонтитът е тежка инфекция на венците, от която мнозина страдат. Това е и една от основните причини за загубата на зъби, затова превенцията е от изключително значение.
Новите изследвания сочат, че колкото по-ниско е нивото на В12 в организма на човек, толкова по-висок е рискът от загуба на зъби и напредване на заболяването.

Учените са категорични, че количеството и качеството на хранителните вещества засяга зъбното здраве много повече, отколкото се е предполагало.

Според учените витамините от група В са нужни за глюкозния метаболизъм. Това значи, че диета с високо съдържание на захар може да изчерпа витамин В12, увеличавайки успоредно с това риска от пародонтит. Също така тази група витамини участват в заздравяването на рани и намаленият прием може да забави възстановяването на венците.

Като най-добра превенция срещу заболяванията на венците се посочва избягването на рафинирана захар. Освен това изследвания сочат, че съединения в куркумата насърчават здравата тъкан на венците. Правилното и често миене на зъбите също е от изключително значение за предотвратяване натрупването на плака и бактерии в устата.