КАКВИ БОЛЕСТИ МОЖЕМ ДА СИ НАВЛЕЧЕМ В ЖЕГИТЕ

Ето кои органи от какво са заплашени именно през лятото.

ЕНЕРГИЙНИТЕ НАПИТКИ СА ОПАСНИ ЗА СЪРЦЕТО

Те са с висока концентрация накофеин и повишават сърцебиенето, а също и кръвното налягане. Американски учени открили, че високото ниво на кофеина и таурина (основни съставки на тези модни напитки) се отразява отрицателно на сърцето и пречи на действието на лекарствата. А австралийски специалисти стигнали до следния извод: една от най-популярните енергийни напитки без съдържание на захар увеличава опасността от тромби, инфаркт и инсулт.

Сами си направете извода как да утолявате жаждата: с вода, сироп, компот, зелен чай.

НЕ СПИРАЙТЕ ХАПЧЕТАТА

Когато не е много горещо и хората се чувстват добре, те неволно отказват лекарствата или намаляват дозите. Това може да си го позволите само по отношение на таблетки от витаминни комплекси, защото лятото е времето на плодовете и зеленчуците. При хроничните болести летният сезон не е повод да намалявате дозите лекарства. Особено, ако сте хипертоник. Това е опасна грешка, защото освен хубавото или лошото време съществуват още редица фактори, които могат да обострят заболяването - от влажността на въздуха до магнитните бури и лунните фази.

Ако имате предписано лечение, трябва да следвате схемата на прилагане не само за снемане на неприятните симптоми каквито са главозамайването, главоболието, сърцебиенето и прочее. Вие трябва да си пиете хапчетата и за предотвратяване на по-сериозните последствия.

ВНИМАНИЕ!

- Студените напитки, сладоледът и особено климатиците и течението са основните виновници за летните простуди, ангината и пневмонията. Остата ревматична треска, която се развива след прекарана ангина, е опасна с това, че води до инвалидност млади и работоспособни хора. Пневмонията отслабва целия организъм.

НЕ СТОЙТЕ ПОД КЛИМАТИЦИТЕ

И запомнете, че хладката вода (10 до 13 градуса) утолява по-добре жаждата от ледената. Ако си я държите в хладилника, пийте я на малки глътки и то не повече от половин чаша наведнъж.