Какви са препоръките на новия "Диетичен наръчник" на Америка
Най-новият "Диетичен наръчник" на САЩ препоръчва американците да намалят консумацията на захар, мазнини и сол.
За първи път в него се дават точни напътствия за позволените граници на определени храни. Препоръчва се на пълнолетните американци да си набавят по малко от 10 на 100 от ежедневните си калорийни нужди от прибавена в храните и напитките захар. От Американския департамент по земеделие подчертават, че се налага ограничение и под 10%-ия праг за наситените мазнини.
Данни на ведомството сочат, че добавената захар е причина за набавянето на 13 на 100 от калориите на американците днес. 2300 милиграма на ден е позволеното количество сол, което може да се консумира на ден.
"Диетичният наръчник" се публикува през 5 години.
Най-новото му издание е в унисон с кампанията за борба със затлъстяването в Америка на Барак Обама. Това засяга 1/3 от пълнолетното население на страната и 17% от децата. От затлъстяване или от наднормено тегло страдат общо над 2/3 от американците.
Приблизително половината население на САЩ страда от минимум едно хронично заболяване, което е причинено от липса на достатъчна физическа активност или от нездравословно хранене.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СИЙСТАРС КРИСТАЛНИ МИНЕРАЛНИ СОЛИ С ЛАВАНДУЛА 100 гр.
СОЛ ЗА СЪДОМИЯЛНИ МАШИНИ 2.5 кг ETAMINE DU LYS
НовСИЙСТАРС КРИСТАЛНИ МИНЕРАЛНИ СОЛИ С РОЗМАРИН 100 гр.
АКВАСОРС ХИМАЛАЙСКА КАМЕННА КРИСТАЛНА СОЛ 400 г.
ЕКВИЛИБРА ХИДРАТИРАЩ ДУШ ГЕЛ С АЛОЕ ВЕРА 250 мл
СОЛИ ВКУСНО 150 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Левурда, Див чесън
- Какво лекува английската сол
- Как да свалим холестерола и триглицеридите без лекарства
- Експерименталното лекарство Tirzepatide с отлични резултати при хора с наднормено тегло
- Синя метличина
- КП № 265 ФИЗИКАЛНА ТЕРАПИЯ И РЕХАБИЛИТАЦИЯ ПРИ БОЛЕСТИ НА ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЕН АПАРАТ
- Диета №4 - при хронични чревни заболявания
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Жените със затлъстяване не е нужно да наддават тегло при бременност
- Отслабване с мед и канела
Коментари към Какви са препоръките на новия "Диетичен наръчник" на Америка