Как да избегнем разширените вени

Според статистиката от 20 до 50% от жителите на планетата рано или късно забелязват признаци на варикозна болест. За съжаление и при това заболяване възрастовата граница пада. Добрата новина е, че вече съществуват много ефективни методи за справяне с разширените вени. Важното е да се знаят основните правила, които ще ни помогнат да овладеем проблема и да избегнем усложненията.

1. Не забравяйте за рисковата група

И при варикозната болест голяма роля играе навременната диагностика. Затова особено внимателни трябва да бъдат хората, които попадат в рисковата група. Наследствената предразположеност е причина за появата на разширени вени при 60-80% от болните. Ако някой ваш роднина страда от заболяването, вероятността и при вас да се появят проблеми с вените е голяма. Ако работите дълго седнали или прави, също попадате в рисковата група. За жените опасен период е бременността. Заради теглото на бебето рязко се увеличава натоварването върху краката. Често проблеми с вените възникват при хора с наднормено тегло или при тези, чиято работа е свързана с тежко физическо натоварване.

2. Профилактиката е най-доброто лечение

Рискът от варикоза е заложен в природата на човека. Ходенето на два крака, а не на четири, е причината кръвта да трябва да се изкачва на по-голяма височина, преодолявайки земното притегляне. Най-добрата профилактика е редовното натоварване на мускулите на краката. Препоръчва се ходенето, бягането, карането на велосипед, плуването. Много полезно е изкачването на стълби.

3. Навременната диагностика

Много хора мислят, че умората и отичането на краката в края на деня са нормални явления. Лекарите обаче твърдят, че това не е така. Ако редовно имате подобно усещания, без да сте се натоварили прекомерно, значи има място за тревога. Напълно е възможно при вас са се появили проблеми с кръвоснабдяването на долните крайници. Сега е моментът да се обърнете за помощ към специалист.

4. Не се занимавайте със самолечение

Не е възможно абсолютно да се застраховате от появата на варикозна болест. Срещу наследствеността лекарите не могат нищо да направят, въпреки че с развитието на генетиката, ситуацията може да се промени. И днес в арсенала на специалистите има много начини, позволяващи битката с разширените вени да се води ефективно. Не бива обаче да се опитвате сами да се справите със заболяването, защото може да се стигне до сериозни усложнения. Само професионалистите могат да ви насочат към най-доброто лечение, съобразено с вашите индивидуални особености. В тежките случаи може да се наложи операция. В съвременната медицина все по-голяма популярност придобива безоперационният метод на лечение на разширените вени. Процедурата е безболезнена, не оставя белези, но не при всички пациенти може да се прилага.