Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Отслабване и спорт Капоейрата развива не само тялото, но и ума

Капоейрата развива не само тялото, но и ума

от 24 окт 2014г.
Капоейрата развива не само тялото, но и ума - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
Вие вероятно вече сте чували за капоейрата, но знаете ли за ползите от нея върху човешкото тяло и ум?

Фабио Андре Кащиля, сертифициран учител по капоейра и автор на книгата "Педагогически аспекти на капоейра", обяснява, че това е афро-бразилско изкуство, което съчетава борба, танци, музика и културата на чернокожите африканци, които са доведени в Бразилия за роби.

Днес капоейра е бразилско културно наследство и присъства в цялата страна, както и в над 200 страни, а също така се счита за посланик на Бразилия в чужбина.

Добри причини да практикувате капоейра не липсват. Вижте най-важните предимства, които капоейрата може да предложи:

1. Няма възрастови ограничения.

Капоейра може да се практикува от хора на всякаква възраст поради своята многостранна характеристика. Съществува капоейра за деца, за спортисти, за възрастни и има изобилие от учебни материали.

2. Помага за освобождаване на стреса.
Изкуството служи като средство за бягство и е начин да се освободим от стреса по един забавен и здравословен начин.

3. Разработва цялото тяло.
От физическа гледна точка капоейра е една от най-комплексните дейности, за да се разработят всички телесни сегменти и различни позиции.

4. Стимулира сърдечно-съдовия и опорно-двигателния апарат.

Капоейрата е класифицирана предимно като анаеробна и функционална физическа активност чрез стимулиране на сърдечно-съдовия и опорно-двигателния апарат и използва тежестта на собственото си тяло.

5. Насърчава по-голяма гъвкавост.

Движенията в капоейрата развиват гъвкавост в тялото, почти като движенията в йогата.

6. Създава по-добра координация.

Движенията при капоейрата като цяло се ръководят от танца и музиката, което прави тялото по-координирано.


7. Стимулира скоростта.

Тъй като идеята е да се движим плавно в един кратък период от време, капоейра стимулира скоростта, а това ще стимулира организма да стане по-гъвкав, за да отговори на движението на другите.

8. Развива самоувереността.

Капоейрата е различен начин на упражнение, защото смесва бойно изкуство, танци, музика, а тези типове дейности се отразяват положително на самоувереността.

9. Извайва тялото.

Бразилското изкуство се счита за една от най-добрите дейности за тези, които искат да се поддържат във форма и да изваят тялото си и с това да повишат самочувствието си.

10. Засилва самоотбраната (а не нападението).

В капоейра ясно се прави разграничение между защита и атака и практикуващите не се насърчават да атакуват, а да се грижат за собствената си защита. Това прави капоейра отлично средство за обучение за деца, които са склонни да разберат по бърз и закачлив начин, че насилието не си струва.

11. Насърчава уважението към другите.

Капоейрата развива уважение и толерантност и особено децата се учат, че трябва да бъдат внимателни с движението, че не възнамеряват да наранят другия.

Още по темата:
  • Бразилците са най-добрите любовници Бразилците са най-добрите любовници
  • Бразилски орех за здраве и стройна фигура Бразилски орех за здраве и стройна фигура
  • Вижте призрачното бразилско село, в което почти всички страдат от рядка болест Вижте призрачното бразилско село, в което почти всички страдат от рядка болест
  • Бразилските ядки подобряват шансовете за зачеване Бразилските ядки подобряват шансовете за зачеване
5.0/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ФИТО БОЯ ЗА КОСА 1 ЧЕРНО
36.00лв.

ФИТО БОЯ ЗА КОСА 1 ЧЕРНО

ИСТОРИЯТА НА ИЗКУСТВОТО КАТО АРХЕОЛОГИЯ - АДЕЛИНА СТРАНДЖЕВА - ХЕРМЕС
14.95лв.

ИСТОРИЯТА НА ИЗКУСТВОТО КАТО АРХЕОЛОГИЯ - АДЕЛИНА СТРАНДЖЕВА - ХЕРМЕС

СТАРОБЪЛГАРСКОТО ИЗКУСТВО - БОГДАН ФИЛОВ - ШАМБАЛА
20.00лв.

СТАРОБЪЛГАРСКОТО ИЗКУСТВО - БОГДАН ФИЛОВ - ШАМБАЛА

ГРАНИЧНО / БЕЗГРАНИЧНО - ЕЛЕНА ОЛИМПИЕВА - СИЕЛА
35.00лв.

ГРАНИЧНО / БЕЗГРАНИЧНО - ЕЛЕНА ОЛИМПИЕВА - СИЕЛА

БАЛАДА ЗА ГЕОРГ ХЕНИХ - ВИКТОР ПАСКОВ - СИЕЛА
15.90лв.

БАЛАДА ЗА ГЕОРГ ХЕНИХ - ВИКТОР ПАСКОВ - СИЕЛА

КЛУБ ПЕТЪК ВЕЧЕР - СОФИЯ ЛУНДБЕРГ, АЛИСЪН РИЧМАН, М. ДЖ. РОУЗ - ХЕРМЕС
17.95лв.

КЛУБ ПЕТЪК ВЕЧЕР - СОФИЯ ЛУНДБЕРГ, АЛИСЪН РИЧМАН, М. ДЖ. РОУЗ - ХЕРМЕС

Коментари към Капоейрата развива не само тялото, но и ума

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Капоейрата развива не само тялото, но и ума
    www.framar.bg 
    на 09 July 2025 в 16:11
    Коментирайте "Капоейрата развива не само тялото, но и ума"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Отслабване и спорт
  • Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
  • Навяхване на глезена в спорта
  • Как да се справим с най-честите травми на коляното свързани със спорт
  • Контузия на петата при спортисти
  • Карнитин (L-Carnitine): действие, полезни ефекти, приложение
  • Топ 10 на най-добрите тенисистки в историята
  • Фитнес зала "Cyborg Fitness", гр. Созопол
  • Изкълчване на акромиоклавикуларната става в спорта
  • Индийски бял живовляк, Псилиум
  • Тонизиране на долна част на гърдите с две прости упражнения
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Ринопластика - само пластика на хрущяла?

преди 1716 дни, 18 часа и 7 мин.

Кафяви петна по тялото - на какво може да се дължат?

преди 1848 дни, 2 часа и 53 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 5 часа и 52 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 4 часа и 12 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 12 дни, 22 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 13 дни, 17 часа и 3 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ТЕСТ ЗА НАРКОТИЦИ - ЕКСТАЗИ DMD-102 КАСЕТА

ТЕСТ ЗА НАРКОТИЦИ - ЕКСТАЗИ DMD-101 ЛЕНТА

ТЕСТ ЗА НАРКОТИЦИ - БЕНЗОДИАЗЕПИНИ DBZ-102 КАСЕТА

ТЕСТ ЗА НАРКОТИЦИ - БЕНЗОДИАЗЕПИНИ DBZ-101 ЛЕНТА

ТЕСТ ЗА НАРКОТИЦИ - АМФЕТАМИН DAM-101 ЛЕНТА

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 14:18:30

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: Зорница Господинова от 09 юли 2025г. в 12:51:01

ГИНОФИТ ЛАКТАЦИДЕН ГЕЛ 5 мл * 6

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 11:43:33

Посиняване на ануса

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 11:42:09

ГИНОФИТ ЛАКТАЦИДЕН ГЕЛ 5 мл * 6

Коментар на: Елена Иванова от 09 юли 2025г. в 11:38:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival