Кои са личностните характеристики, които могат да доведат до следродилна депресия

Има жени, които преминават периода след раждането изключително леко и безпроблемно, но всички сме чували за следродилната депресия, от която страдат много майки. Факторите, от които зависи как ще премине този период са много, но някои от тях са свързани личностните характеристики на жената и преди бременността. Част от тях се засилват след раждането и могат да доведат майката до състояние на депресия.

Ниска самооценка

В периода след бременността ниското самочувствие може да бъде засилено в резултат на промените в тялото и организма на жената. За да се възстанови хормоналния баланс след раждането е необходимо време. Жена с ниска самооценка, в подобен момент трудно би приела промените, които се случват с тялото й, защото за нея е важно да бъде харесвана и привлекателна. Това е причината нейната самоувереност да се понижи значително.

Перфекционизъм

Някои майки изпитват потребност да са перфектни в отглеждането на своето дете и да не допускат никакви грешки. Понякога това усещане за перфекционизъм се налага и отвън. Страничните фактори, които оказват влияние върху това са непрекъснатите съвети и напътствия на по-възрастните близки, медиите, които приканват да се купи „най-доброто“ за детето, книгите, пълни със съвети за майки и т.н. Всичко това повишава тревожността на майката и засилва желанието й за перфекционизъм. Когато една майка не се справя с грижите за детето според очакванията на околните, това би могло да провокира повишено усещане за неудовлетвореност и неуспех у жената.

Неувереност и тревожност

Бременността и раждането са съпроводени от нови и различни от досегашното ежедневие на жената предизвикателства. Това може да повиши тревожността й. Появява се страх от това дали може да се справи с отговорността за чужд живот, а това е много мъчително за една майка. Когато една жена е неуверена в способностите си, може да бъдат предизвикани невъзможност и нежелание за търсене на начини за действие.

Невротизъм

За него са характерни невъзможността за здравословно справяне със стреса, повишена тревожност, разочарование, усещане за самота, постоянна промяна в настроението, раздразнение и ревност. Тези усещания се контролират изключително трудно в този период, защото са завишени повече от обикновено.

Недоверие

Жените, които таят в себе си чувствата и емоциите, които изпитват, са по-склонни към изпадане в депресия след раждането. Задържането на преживяванията по време на бременността и след това, може да предизвика депресивно състояние, което да се задълбочава, защото недоверчивите жени по-трудно биха се решили да потърсят помощ от специалисти.

Трудност при адаптация

Има хора, които трудно се адаптират към нови ситуации в живота. Колкото и да е очаквано едно събитие като раждането на бебе, то променя изцяло досегашния живот на майката. В такава ситуация се налага тя да прояви адаптивност, гъвкавост и пластичност в новосъздалата се среда на живот. За някои жени майчинството е истинско предизвикателство и е възможно да доведе до усещане за безсилие, безпомощност, допълнителни страхове и тревожност.

Важно е майката да излезе възможно най-бързо от следродилната депресия, защото бебето и нейният съпруг имат огромна нужда от нея.

Създаването на нов живот дава на жената една от най-прекрасните привилегии – да бъде майка.