Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Знаете ли, че... Кокосовото масло е нездравословно заради големия процент наситени мазнини в него

Кокосовото масло е нездравословно заради големия процент наситени мазнини в него

от 20 юни 2017г., обновено на 07 юни 2019г.
Кокосовото масло е нездравословно заради големия процент наситени мазнини в него - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

От Американската асоциация по сърдечносъдови заболявания смятат, че кокосовото масло не е толкова полезно и няма солидни доказателства, че то е здравословно заради съчетанието на мазнините в него, пише 24 часа. То съдържа 82% наситени мазнини, които, както е известно, покачват нивото на „лошия“ холестерол. За сравнение говеждата мазнина има 50%, свинската мас – 39%, а наситените мазнини в маслото са 63 на сто.

Учените съветват да не се употребяват често този вид мазнини и да се заместват със слънчогледово олио или зехтин. Най-добрият вариант е да се консумират храни като ядки, семена, авокадо или мазна риба вместо тлъсто месо, сладкиши и шоколад. Дори се смята, че те могат да намалят нивото на холестерола както съответните медикаменти, приемани с тази цел.

Тоталното изхвърляне на мазнините от менюто също не е препоръчително обаче. Те доставят на тялото есенциални киселини и помагат за усвояването на витамините А, Д и Е. Експертите определят за мъжете прием най-много 30 г на ден, а за жените – 20 г.

По статията работи: Ирина Тенева
Снимка: popsugar-assets.com

Още по темата:
  • Дори една лъжица кокосово масло дневно защитава сърцето и подпомага отслабването Дори една лъжица кокосово масло дневно защитава сърцето и подпомага отслабването
  • Диетата с ниско съдържание на мазнини най-бързо сваля теглото Диетата с ниско съдържание на мазнини най-бързо сваля теглото
  • Високомазнинна диета може да е ключът към желаната фигура Високомазнинна диета може да е ключът към желаната фигура
  • Качваме килограми само след три часа нездравословно хранене Качваме килограми само след три часа нездравословно хранене
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КОКОСОВО МАСЛО ОРГАНИК 474 мл NATURE'S WAY
80.60лв. 68.51лв.

КОКОСОВО МАСЛО ОРГАНИК 474 мл NATURE'S WAY

ПРОМО
КОКОСОВ ОРЕХ ОРГАНИК 454 г NATURE'S WAY
42.40лв. 36.04лв.

КОКОСОВ ОРЕХ ОРГАНИК 454 г NATURE'S WAY

ПРОМО
КОКОСОВО МАСЛО ПРЕМИУМ 300 мл NATURE'S WAY
70.90лв. 60.26лв.

КОКОСОВО МАСЛО ПРЕМИУМ 300 мл NATURE'S WAY

ПРОМО
НАУ ФУДС МСТ ОЙЛ 473 мл
73.00лв.

НАУ ФУДС МСТ ОЙЛ 473 мл

ОСТРОВИТ КОКОСОВО МАСЛО 900 г
23.95лв.

ОСТРОВИТ КОКОСОВО МАСЛО 900 г

ОСТРОВИТ КОКОСОВО МАСЛО ЕКСТРА ВЪРДЖИН 900 г
41.95лв.

ОСТРОВИТ КОКОСОВО МАСЛО ЕКСТРА ВЪРДЖИН 900 г

Коментари към Кокосовото масло е нездравословно заради големия процент наситени мазнини в него

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Кокосовото масло е нездравословно заради големия процент наситени мазнини в него
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 10:00
    Коментирайте "Кокосовото масло е нездравословно заради големия процент наситени мазнини в него"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Знаете ли, че...
  • Ползи и вреди на кокосовото масло
  • Полезни свойства и приложения на кокосово масло
  • Диета с ниско съдържание на мазнини
  • Как да поправим гранясало олио, свинска мас или масло?
  • Кокос (кокосов орех) - полезни и вредни свойства
  • Как да направите домашно кокосово брашно
  • Карамелизиран лук с масло и вино
  • Ориз с лук и масло
  • Копър
  • Кенаф, Канабинус хибискус
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Възможни ли е да получавам кожен проблем заради алкохол?

преди 973 дни, 9 часа и 50 мин.

Паникьосани ли са лекарите заради коронавируса?

преди 1877 дни, 14 часа и 30 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 18 часа и 11 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 10 часа и 52 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 17 часа и 44 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 21 дни, 45 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАМСКИ ПРЕВРЪЗКИ ОЛУЕЙС УЛТРА НОРМАЛ * 10

БИОАКТИВ АЗОТЕН ОКСИД капсули * 120

ЧАРШАФИ (АБСОРБИРАЩИ ПОДЛОЖКИ) НОРМАЛ КЛИНИК 60 см / 90 см * 10

МУРАКОЛ ПРОТЕКТ ПЛЮС прах 120 г

КЕТОАЖУР 5 мг/мл капки за очи, разтвор 5 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival