Колко често трябва да перем сутиените, пижамата и чаршафите?

Вероятно всеки се е чудил колко често трябва да се сменят и изпират сутиените, пижамите и чаршафите.

В интерес на здравето ни е да го правим често, защото по тях се натрупват мъртви кожни клетки и бактерии.

Специалисти микробиолози съветват на какъв период е добре да се грижим за хигиената на тези неща.

1. Сутиени - след 2-3 носения.

Експертите обясняват, че областта около бюста и под мишниците е горещо място, предполагащо към повече изпотяване, затова сутиените е добре да се перат след 2-3 носения.

Избягвайте машинното пране и предпочитайте ръчното, тъй като барабанът в пералнята ще съсипе еластичността и ще скъси живота на сутиените.

2. Пижами - поне един път седмично.

Пижамите трябва да се изпират поне веднъж седмично, а ако имате склонност да се потите по време на сън, дори и по-често, съветват специалистите.

Те предупреждават, че дебелите пижами и бутилката топла вода в леглото през зимата само карат хората да се потят повече. За предпочитане са естествени материи, защото евтините изкуствени материи спарват кожата.

3. Чаршафи - веднъж седмично.

Кожата ни отделя милиони мъртви клетки и пот всеки ден, като много от тях са в леглото. И двете привличат акари, които се хранят с мъртва кожа.

Акарите отделят фекалии, съдържащи алергени, които могат да предизвикат сърбеж в очите, ринит (възпаление на носа) и астма.

Експертите препоръчват да ги перем веднъж седмично на най-малко 60 градуса за унищожаване на бактериите.