Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Грижа от природата Лененото семе нормализира функцията на щитовидната жлеза

Лененото семе нормализира функцията на щитовидната жлеза

от 24 окт 2017г., обновено на 25 фев 2020г.
Редактор: Вероника Събова
Лененото семе нормализира функцията на щитовидната жлеза - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Лененото семе нормализира функцията на щитовидната жлеза, твърдят специалисти. Съдържащите се в него омега-3 мастни киселини играят важна роля в регулирането на нивата на различните хормони.

Щитовидната жлеза е един от най-важните органи в ендокринната система на човешкия организъм. Основната й задача е производството на хормоните тироксин, калцитонин и трийодтиронин. Те се произвеждат под въздействието на тиреотропин, синтезиран и секретиран в хипофизата, и имат значителен ефект върху метаболизма, растежа и развитието на човешкия организъм. Също така са отговорни и за активирането на липидната обмяна.

Проблемите с щитовидната жлеза се появяват тогава, когато се наблюдава засилено или понижено производство на хормони. Статистиката показва, че около 10% от населението в световен мащаб страда от дисфункция на щитовидната жлеза под някаква форма.

Намалената функция обикновено е съпътствана с редица неблагоприятни аспекти – постоянна умора, раздразнителност, промени в менструалния цикъл при жените, забавен метаболизъм, нарушена функция на бъбреците, ниско либидо и други. Най-често срещаните признаци пък при повишената функция на щитовидната жлеза са ускорен пулс, сърцебиене, увеличено кръвно налягане, безсъние, емоционална напрегнатост, диария.

През последните години броят на изследователите, проучващи различни варианти за предотвратяване на проблемите, свързани с щитовидната жлеза, с помощта на естествени средства, е голям, тъй като все повече хора страдат от тях. Някои от предлаганите решения са базирани на лекарства, както и на премахването или добавянето на различни хранителни продукти в ежедневната диета, като например лененото семе, което редица проучвания свързват с многобройни ползи за здравето.

Американско изследване, проведено от учени от Института в Мериленд, доказва, че всички източници на омега-3 мастни киселини насърчават производството на тиреоидни хормони. На едно от първите места сред храните, богати на незаменимите киселини, се нарежда именно лененото семе. Според изследователите редовната му консумация насърчава по-бързото и пълноценно усвояване на мастните киселини от организма, като същевременно се грижи и за здравето на сърцето и кръвоносните съдове.

Изследователите достигат до извода, че лененото семе е сред най-добрите варианти за регулиране функцията на щитовидната жлеза, тъй като е богато на витамини (В6, С, Е и К) и минерали (калций, желязо, цинк, мед и калий). Семената съдържат и линоленова киселина, която е известна с това, че притежава изразен противовъзпалителен ефект. Тя също така нормализира хормоналния баланс, което прави добавянето на лененото семе към диетата потенциално решение за подобряване функцията на щитовидната жлеза.

Специалистите препоръчват лененото семе да се приема стрито или под формата на чай, защото се усвоява по-бързо и лесно от организма. Според тях минерали като селен, йод, цинк, магнезий също подпомагат нормалната дейност на щитовидната жлеза, но се препоръчва винаги да се приемат под лекарски контрол. Редовната консумация на зеле, карфиол, броколи, ряпа не е желателна, тъй като съдържат вещества, които възпрепятстват усвояването на йод. Недостигът на йод в организма затормозява щитовидната жлеза при образуването на хормони и я натоварва допълнително с естрогени и фитовещества, което повече вреди, отколкото помага на органа да функционира нормално.

Щитовидната жлеза е изключително важна част от организма, за която човек трябва да се грижи отговорно. Най-добрият вариант за поддържане на нормалната й функцията са здравословното хранене, умерените физически упражнения и редовното провеждане на консултации със специалист.

Източник:

thyromate.com, pinterest.com

Още по темата:
  • Лененото семе не облекчава горещите вълни Лененото семе не облекчава горещите вълни
  • Как морската почивка се отразява на работата на щитовидната жлеза Как морската почивка се отразява на работата на щитовидната жлеза
  • 12 симптома за проблем с щитовидната жлеза 12 симптома за проблем с щитовидната жлеза
  • Жените с повишена функция на щитовидната жлеза са с по-висок риск от рак на гърдата Жените с повишена функция на щитовидната жлеза са с по-висок риск от рак на гърдата
4.0/5 6 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ТЕЧНИ КРИСТАЛИ ЗА КОСА ПОМПА 100 мл
21.40лв.

ТЕЧНИ КРИСТАЛИ ЗА КОСА ПОМПА 100 мл

БИЛКОВА СМЕС №4 ПРИ ЦИСТИТ 200 г ЗДРАВНИЦА
20.00лв.

БИЛКОВА СМЕС №4 ПРИ ЦИСТИТ 200 г ЗДРАВНИЦА

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС ЗА ДЕТОКСИКАЦИЯ 460 г
20.00лв.

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС ЗА ДЕТОКСИКАЦИЯ 460 г

ЛЕНЕНО МАСЛО капсули 1000 мг * 180 НАТУРАЛ ФАКТОРС
61.90лв.

ЛЕНЕНО МАСЛО капсули 1000 мг * 180 НАТУРАЛ ФАКТОРС

БРАШНО ЛЕНЕНО 180 гр. БАЛЧО
1.90лв.

БРАШНО ЛЕНЕНО 180 гр. БАЛЧО

ЛЕНЕНО МАСЛО ОРГАНИК 200 мл VIRIDIAN
23.60лв.

ЛЕНЕНО МАСЛО ОРГАНИК 200 мл VIRIDIAN

Коментари към Лененото семе нормализира функцията на щитовидната жлеза

От сайта (2)
Напиши коментар 2 коментара
  1. www.framar.bg отговаря
    www.framar.bg отговаря 
    на 01 April 2024 в 13:33

    Диана

    Полезно ли е лененото семе при диагностицирана тиоридидна щетовидна жлеза?

    Здравейте, да, в умерени количества може да приемате.

  2. Диана 
    на 31 March 2024 в 12:25

    Полезно ли е лененото семе при диагностицирана тиоридидна щетовидна жлеза?

СТАТИЯТА е свързана към

  • Грижа от природата
  • Ленено семе - как се приема и за какво е полезно
  • Как да живеем с отстранена щитовидна жлеза?
  • Природни средства и билки срещу възли на щитовидната жлеза
  • Препоръчителна диета при хипотиреоидизъм
  • Лечение с радиоактивен йод
  • Щитовидни хормони
  • Тиреоглобулинови антитела (ТАТ)
  • Тиреоидектомия (отстраняване на щитовидната жлеза)
  • От какво се повишава ТСХ (TSH)?
  • Съвети и естествени добавки полезни при болест на Хашимото
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Оперирана щитовидна жлеза и тройчатка

преди 1621 дни, 22 часа и 32 мин.

Помага ли Тирохелп при намалена функция на щитовидната жлеза?

преди 1856 дни, 16 часа и 28 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Продавам ваксина StroVak

преди 1 час и 17 мин.

Продавам немска ваксина StroVak

преди 1 час и 35 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 1 дни, 2 часа и 24 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 3 дни, 2 часа и 1 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival