Менструалният цикъл говори за женското здраве

Само жените знаят какво е всеки месец да преминаваш през неприятните усещания, които носи менструацията.

Тази жизненоважна функция на женския организъм все още се счита за табу и днес за нея все още се говори със срам. Макар често да е съпътстван от болки и подуване, не бива да се забравя, че менструалният цикъл може да говори много за женското здраве, като се  имат предвид симптомите, цвета и неговата обилност.

Цвят и течение на менструалния цикъл.

Според Алиса Вити, която е диетолог и съветник по холистично здраве, менструацията цветово се дели на три основни вида:
- пюре от замразени боровинки;
- конфитюр от ягоди;
- сок от червена боровинка.

Според нея цветът на менструацията може да изложи много неща за хормоналното здраве на жената.

• Замразени боровинки.

Ако менструацията е с цвят и текстура, наподобяващи замразени боровинки, това значи, че може да имате по-високи нива на естроген. Това може да е и причина за по-тежък цикъл, тъй като по-високи нива на естроген означават, че маточната лигавица може да бъде по-дебела от нормалното.

• Сладко от ягоди.

Менструален цикъл с по-светъл цвят, подобен на сладко от ягоди, е вероятен знак, че нивата на естроген са ниски. Ако сте от жените с този цикъл, то е голям шансът той да е нередовен, тъй като по-малко естроген = по-тънка лигавица. При някои жени светло течение се появява заради използване на противозачатъчни.

• Сок от червена боровинка.

Червеният цвят, приличащ на сок от червена боровинка, е перфектният цвят за менструалния цикъл според д-р Вити. По думите й той говори за редовност и не е твърде тежък.

• Зацапване между цикъл.

Зацапването е лекото прокървяване между менструациите и означава, че може да има проблем. Затова ако се появи такова и при вас, най-добре се консултирайте с лекар. Най-сериозните причини за зацапване са:

• хормонален дисбаланс, който може да е във връзка с проблеми с яйчниците, щитовидната жлеза, както и от методи за контрол на раждаемостта;
• инфекция;
• рак на шийката на матката, вагината, матката или яйчниците;
• стрес