Мечтаете за тънка талия? Наблегнете на млечните продукти

Чудесен начин да намалите теглото си е диетата с високо съдържание на белтъчини, малко въглехидрати и мазнини оказва позитивно влияние върху физиката ни, намалява мастните натрупвания около талията и увеличава мускулната маса.
Ефектът е по-голям, когато белтъчините постъпват в организма от млечни продукти. Учени от Канада провели изследване с три групи жени, които имали наднормено тегло или страдали от затлъстяване.
В продължение на четири месеца те правели физически упражнения всеки ден. В резултат всички участнички в експеримента намалили теглото си, но дамите, които се хранели с повече млечни продукти, се избавили в по-голяма степен от мастните натрупвания, и то предимно в областта на талията.
При тях се констатирало и по-голямо увеличение на мускулната маса.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ВИТА АЛТА ОФОРМЯЩО БЕЛЬО ТИП БОДИ
ФИТНЕС КОЛАН СЪС САУНА ЕФЕКТ
КОРТА ОФОРМЯЩО БЕЛЬО ТИП БОКСЕР
ОФОРМЯЩО БЕЛЬО CROSS COMPRESSION SHAPER BLACK
ОФОРМЯЩО БЕЛЬО CROSS COMPRESSION SHAPER BEIGE
УЕЛНЕС ЛЕПЕНКИ ЗА ТАЛИЯ
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- Комбинирано лекарство за отслабване постига по-добри резултати от „Оземпик“
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Извара и ленено масло – рецептата на д-р Будвиг срещу рака
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Лечение при панкреатит
- Какво е скир, състав и ползи за организма
Коментари към Мечтаете за тънка талия? Наблегнете на млечните продукти