Свикване с нови очила – колко време е необходимо

Предприемането на каквато и да е промяна може да бъде трудно, особено ако човек е свикнал да вижда нещата по определен начин. Когато става въпрос за здравето на очите, това може да е особено вярно. Очилата са предназначени да защитават и подобряват зрението и да коригират всички проблеми. Но ако човек вече носи очила или диоптрите са се увеличили значително, може да отнеме малко повече време, за да свикне с тях.

Офталмологът Кристен Бориело обяснява какво трябва и какво не трябва да се прави при закупуване на нови очила, както и какво може да се очаква в следващите дни и седмици.

Колко време отнема свикването с нови очила

Повечето хора се чувстват по-добре в рамките на няколко дни, след като започнат да носят нови очила. През първите няколко дни е възможно човек да изпита главоболие, но с течение на времето симптомите обикновено започват да отшумяват. На някои хора обаче може да им отнеме до няколко седмици, за да свикнат с новите си очила по различни причини.

„Неприятните симптоми се подобряват с времето.“, коментира д-р Бориело. „Промяната става все по-малко шокираща и тогава осъзнавате, че очите ви всъщност се чувстват по-малко уморени или напрегнати, когато носите новите си очила.“

Фактори, влияещи върху периода на привикване

Периодът на адаптиране може да е по-дълъг, ако са човек носи за първи път очила или диоптрите му са се увеличили значително. Например при преминаване към прогресивни лещи или бифокални очила без линия между зрителните полета периодът на привикване може да отнеме малко повече време.

„Други фактори, които могат да повлияят на продължителността на периода на адаптация, са възраст, вид очила, дали очилата са за далечно или близко виждане, или някаква комбинация от двете.“, отбелязва д-р Бориело.

Какви симптоми могат да се проявят през първите дни на приспособяване към очила

През първите дни на приспособяване могат да се проявят редица симптоми, включително:

• главоболие (особено през първите няколко дни);
• временно замъглено зрение;
• напрежение в очите;
• чувство на замаяност;
• изкривяване на образите.

Тези симптоми са по-често срещни при хора, които преминават към прогресивни лещи или диоптри с висок астигматизъм. Възможно е също човек да изпита гадене през първите няколко дни, но обикновено е рядко и краткотрайно.

Стратегии за по-бързо свикване с очилата

Експертите препоръчват да не се носят контактни лещи през периода на адаптация. Постоянната смяна на контактните лещи и очилата може да причини замаяност, главоболие и дезориентация. Също така това може да удължи времето за привикване.

„Чакам, докато пациентът се адаптира напълно, за да пробвам контактни лещи, освен ако той няма медицинско състояние, при което те биха подобрили зрението му, като кератоконус или други заболявания на роговицата.“, пояснява д-р Бориело.

За да бъде намален периода на адаптация, могат да бъдат използвани някои от следните стратегии:

• Ограничаване използването на старите очила – Очите трябва напълно да се адаптират към новите очила, поради което не е препоръчително използването на стари оптични средства, които са с различен диоптър.
• Увеличаване на времето за носене – Носенето на очилата по-често помага на мозъка да се адаптира по-бързо към тях.
• Отделяне на цял уикенд – Експертите препоръчват хората с проблеми със зрението да отделят цял уикенд, през който да носят очилата си колкото е възможно повече.

Ако гореизброените съвети не помагат и неприятните симптоми са все още налични след седмица-две, е препоръчително да се провери дали очилата са изработени правилно, както и да се проведе консултация със специалист относно предписаната рецепта.

"