Недостигът на витамин D в ранното детство е свързан с риск от високо кръвно налягане в юношеска възраст

Недостигът на витамин D от раждането до ранното детство е свързан с повишен риск от високо кръвно налягане в юношеска възраст според ново изследване, публикувано в списанието Heart Association Hypertension.

Високото кръвно налягане е водеща, предотвратима причина за сърдечносъдовите заболявания в световен мащаб. Наред с увеличаването на затлъстяването сред децата, случаите на юноши с високи нива на кръвно налягане се увеличават през последните години, особено сред афроамериканското население.

Изследователи от Бостънския медицински център проследяват 775 деца от тяхното раждане до навършването на 18 години. По-голяма част от тях живеят в градска среда с ниски доходи. Ниските нива на витамин D се определят при по-малко от 11 ng/ml (нанограма на милиметър) в кръвта от пъпната връв при раждането и по-малко от 25 ng/ml в кръвта на детето през ранното детство.

В сравнение с деца, родени с нормални нива на витамин D, тези с постоянен недостиг през ранното детство, имат двойно по-голям риск от повишено систолично кръвно налягане между 3- и 18-годишна възраст.

„Нашите открития повишават възможността скринингът на дефицит на витамина с добавки по време на бременност и ранното детство да бъдат ефективен подход за намаляване на високото кръвно налягане на по-късен етап.“, казва Гуинг Уанг, доктор по медицина.

Витамин D е необходим на човешкия организъм, за да абсорбира калция, който е нужен за заздравяването на костите. Необходимото количество можем да получим, когато сме изложени на слънчева светлина, но също така можем да си го набавим от няколко вида храни, като яйца, сьомга и подсилени млечни продукти. В краен случай може да се приеме и отделно като хранителна добавка.

С какво е полезно да се приема витамин D? - видео