Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Знаете ли, че... Ноктите подсказват кои микроелементи ви липсват

Ноктите подсказват кои микроелементи ви липсват

от 18 апр 2011г., обновено на 19 апр 2011г.
Ноктите подсказват кои микроелементи ви липсват - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
Много често наблюдавайки ноктите си,  те говорят за нашето здравословно състояние и откриваме от кои микроелементи се нуждаем

Чупливите нокти показват, че има липса на желязо и магнезий.

Магнезият е необходим за сърцето, артериите и нервното равновесие. Той контролира имунните, алергичните и възпалителните процеси. Магнезий приемаме със следните храни - леща, бадеми, грах, соя, кашу, боб и други.

За да функционират правилно клетките и за произвеждането на хормоните и на белите кръвни телца е необходим цинк. Хранителни източници са гъбите, морските дарове и други.

Белите петна показват липса на калций и цинк.

Калцият е необходим, за да имаме здрави кости и за правилното функциониране на клетките на нервите и мускулите. Набавяме го със зеле, кресон, маслини, орех, сардини и други.

Набраздените нокти показват недостиг на мед.

Медта е полезна, за да се справя организма със инфекциите и за отделянето на храносмилателните ензими. Необходимо е да приемаме кайсия, морски дарове, орехи, бадеми, черен дроб и други.

Вдлъбнати нокти говорят за липса на желязо.

То е необходимо за снабдяването на органите с кислород, при образуването на червените кръвни телца, за доброто функциониране на ендокринната жлеза.
Източници на желязо са спанак, леща, черен дроб, аншоа и други.

Меките нокти показват липса на силиций, който е необходим за ноктите, косата и ноктите. Хранителни източници са бирата, гъбите, пълнозърнестите храни и други.

Още по темата:
  • Осем микроелемента, с които да подсилите организма си Осем микроелемента, с които да подсилите организма си
  • Вреден ли е маникюрът за ноктите ни Вреден ли е маникюрът за ноктите ни
  • Как да се справим с врасналите нокти Как да се справим с врасналите нокти
  • Вреди ли ацетонът на кожата Вреди ли ацетонът на кожата
3.8/5 5 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

РАДИАНС ЗА ЗДРАВА КОСА И СИЛНИ НОКТИ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
73.85лв. / 37.76 €

РАДИАНС ЗА ЗДРАВА КОСА И СИЛНИ НОКТИ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД

Коментари към Ноктите подсказват кои микроелементи ви липсват

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Ноктите подсказват кои микроелементи ви липсват
    www.framar.bg 
    на 30 August 2025 в 03:12
    Коментирайте "Ноктите подсказват кои микроелементи ви липсват"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Знаете ли, че...
  • Възстановяване след паднал нокът
  • Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
  • Домашни средства за заздравяване на ноктите
  • Вратига, Оборчлива билка, Вратика, Обикновена вратига
  • Какво говорят полукръговете в основата на ноктите за вашето здраве?
  • Правете компреси от сол и лимон срещу врастнал нокът
  • Поднокътна екзостоза
  • Йоден недостиг и природни източници на йод
  • Как да запазим счупен нокът?
  • Алуминий - полезен или вреден е за консумация
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Робърт Кенеди-младши уволни директорката на CDC д-р Сюзън МонаресРобърт Кенеди-младши уволни директорката на CDC д-р Сюзън Монарес

Робърт Кенеди-младши уволни директорката на CDC д-р Сюзън Монарес

от 29 авг 2025г.Прочети повече
Лекарствата ибупрофен и парацетамол увеличават антибиотичната резистетностЛекарствата ибупрофен и парацетамол увеличават антибиотичната резистетност

Лекарствата ибупрофен и парацетамол увеличават антибиотичната резистетност

от 29 авг 2025г.Прочети повече
Възходите и страшните падения при разработването на антиревматичните лекарстваВъзходите и страшните падения при разработването на антиревматичните лекарства

Възходите и страшните падения при разработването на антиревматичните лекарства

от 29 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Добра майка ли съм - проучване на momfident.io

преди 1 дни, 11 часа и 35 мин.

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 44 дни, 13 часа и 54 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МАТИСЪН БИО МАКА прах 300 г

МАТИСЪН ОМЕГА 3 капсули 1000 мг * 120

МАТИСЪН МОРИНГА капсули 400 мг * 60

МАТИСЪН БРОКОЛИ прах 175 г

МАТИСЪН ЛИПОЗОМЕН ГЛУТАТИОН капсули * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ПУЛСЕТ стомашно-устойчиви таблетки 20 мг * 14 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 авг 2025г. в 14:48:51

ОСТЕОЦИНЕЗИН таблетки * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 авг 2025г. в 14:44:20

ОСЦИЛОКОКЦИНУМ пилули в еднодозова опаковка дози * 6

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 авг 2025г. в 14:34:05

ОСЦИЛОКОКЦИНУМ пилули в еднодозова опаковка дози * 6

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 авг 2025г. в 14:17:15

БЕРБЕРИН капсули 500 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 авг 2025г. в 14:14:49
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival