Няколко съвета за предотвратяване на кариеси при децата

Малчуганите още нямат изградени навици за правилно почистване на зъбите, а честата консумация на сладки храни и неправилно хранене допринасят за появата на кариесите.

Ето няколко съвета за превенция:

- Първи и основен съвет е да създадем навици и да научим детето да мие зъбите правилно и редовно. Миенето на зъби трябва да е приятно и забавно, така че да се превърне в част от ежедневието.

- Правилното хранене и качествената храна играят основна роля за здравите зъби. Остатъците от вафли, желираните бонбони и чипсове полепват по зъбните повърхности и остават там за дълго време, което е изключително вредно за зъбите.

Детето трябва да приема повече пресни плодове и зеленчуци и да ограничи прекомерната консумация на сладки неща, защото по причина децата не усещат сладостта на плодовете.

- Избирайте правилните пасти и четки за зъби, съобразени с възрастта на детето. Препоръчително е пастата за зъби да не съдържа флуор. Хубаво е тя да е с натурални подсладители като сладник, копър или брезова захар. Детските четки за зъби трябва да са с меки влакна и големина на главата до 1 см, тъй като пространството в детската уста е ограничено.

- Когато трябва да заведете детето на стоматолог, никога не го плашете, че ще боли, а му разкажете къде го водите и за какво става въпрос. Детето не трябва да има страх от стоматолог и различните медицински интервенции, тъй като това може да остане за цял живот.

Снимка: plus.google.com