Грижите за болен роднина влошават симптомите на менопауза

Според учените жените, които са ангажирани повече от 15 часа седмично с грижи за дете със специални потребности, болен или възрастен човек, са значително по-застрашени да проявят умерени или тежки симптоми на менопауза.

Какво представлява поколението „сандвич“

Повечето жени, които се грижат за дете с проблеми в развитието или възрастен роднина, са над 50-годишна възраст. Предвид факта, че периодът, в който се налага да полагат грижи за някого, е средно пет години, вероятността да навлязат в менопауза точно тогава е много голяма.Освен това днес жената ражда по-късно, което пък означава, че в даден етап от живота й, тя може да е принудена да се грижи както за малкото си дете, така и за възрастен родител или болен партньор. Специалистите ги наричат „сандвич поколение“, защото натоварването идва от две страни.

» Какво е "сандвич поколение" и как да се справите с напрежението, ако принадлежите към него

Негативни последици за женското здраве от обгрижването на болно дете или възрастен родител

Гледането на друг човек влошава качеството на живот на жената, не й позволява да обърне внимание на собственото си здраве, засилва тревожността й и увеличава риска от депресия или бърнаут. Негативните последици от гледането на болен или възрастен човек са по-силно изразени при жените, отколкото при мъжете именно защото този етап често се застъпва с менопаузата, което я прави още по-трудно поносима физически и емоционално.

Настоящото проучване има за цел да докаже и опише връзката между полагането на грижи за друг човек, броят часове, отделени за тези грижи, и тежестта на симптомите на менопауза.

Около 50-те жената е най-натоварена физически и емоционално

Водещият автор Стефани Фобиън от Mayo Clinic, отбелязва: „От резултатите става ясно, че колкото повече време прекарват жените на средна възраст в грижи за възрастен родител или болен партньор/ дете, толкова по-трудно преминават през менопаузата. Всички знаем, че жената има много отговорности и играе различни роли. Около петдесетте тя много често е изградила кариера, която изисква от нея да бъде упорита, неуморна и целеустремена. Точно тогава обикновено тя навлиза в менопауза. Като добавим и отговорността за близък член на семейството или дете със специални потребности, животът й вече изглежда значително по-натоварен и напрегнат. За да можем да помогнем на тези жени да преминат по-безболезнено през менопаузата, е важно да сме запознати с последиците от ролята им на гледачки.“

» "Трябва да мисля за всичко" – невидимият и тежък товар върху плещите на всяка майка

Над 15 часа седмично в грижи за дете със СОП или възрастен родител влошават значително симптомите на менопауза при жената

Проучване върху 4295 жени на възраст 45-60 години, посещавали някоя от четирите клиники Mayo в периода 01.03.2021 г. - 30.06.2021 г., разкрива, че 19,7% от тях се самоопределят като гледачки, тоест полагат грижи за друг човек, а 37,6% проявяват умерени до тежки симптоми на менопауза, изчислени по скалата Menopause Rating Scale. Екипът открива, че колкото повече са часовете като гледачка на седмична база, толкова по-неприятни са оплакванията, свързани с менопаузата. Зависимостта се запазва дори след коригиране на данните с нивото на стрес през деня и със степента на психологическа устойчивост. Умерени до тежки са симптомите на менопауза при 34,1% от жените, които изпълняват роля на гледачки до 5 часа седмично, 42,6% при жените, които са ангажирани от 5 до 14 часа седмично, и над 50% при онези, които се грижат за болен или възрастен роднина над 15 часа седмично.

Екта Капур от Центъра за изследвания върху женското здраве в Mayo Clinic, допълва: „Менопаузата и полагането на грижи за друг човек са две житейски предизвикателства, които доста често се пресичат. Това е първото проучване, което разглежда връзката между симптомите на менопауза и последиците от гледането на роднина.“

Според Крисандра Шъфелт заключенията на екипа биха помогнали да се подобрят грижите за женското здраве, тъй като на средна възраст представителките на нежния пол обикновено жонглират с твърде много отговорности – отглеждане на дете, кариера и грижи за възрастен родител или друг близък.