Соевите продукти могат да облекчат симптомите на менопаузата

Соевите изофлавони в храните или добавките, а също и някои билкови лекарства, могат да помогнат за намаляване на симптомите на менопауза – вагинална сухота или горещи вълни, например. Това сочат резултатите от над 62 изследвания в областта, пише Reuters.

Нощното изпотяване, вагиналната сухота и горещите вълни са много често срещани симптоми по време на менопаузата, засягащи около 80% от жените в това състояние. Това обяснява холандският експерт д-р Таулант Мука.

Д-р Мука казва, че в западните страни много жени опитват да облекчат симптомите на менопаузата с различни билки или растителни продукти, но те невинаги са безопасни и полезни.

Резултатите от неговото проучване показват, че някои растителни продукти, които съдържат червена детелина или соя, могат да бъдат изключително полезни за намаляване на различните оплаквания при менопауза, но други не са – китайските билки, например.

От тези 62 проучвания за алтернативни терапии върху нощното изпотяване, сухотата във влагалището и горещите вълни, се оказва, че 32 са насочени към фитоестрогените от соя и червена детелина, 16 – към китайски билки и цимицифуга, а 10 от тях са тествани върху други лекарства на билкова основа.

Във всички проучвания са взели участие повече от  6 600 жени на възраст 18-75 години.

Анализът на данните сочи, че с по-малко горещи вълни през деня и с намалена вагинална сухота се свързва приемът на фитоестрогени. Не се наблюдава промяна обаче при нощното изпотяване.

Д-р Мука коментира, че фитоестрогените, които се съдържат в соята, действат като естроген в организма. Това обяснява и благоприятния ефект при дамите в менопауза.

Как се променят емоционално жените по време на менопауза - видео