Пийте повече вода, за да се предпазите от диабет

Eдна от причините за развитието на преддиабет може да бъде това че не пием достатъчно течности през деня. До този извод стигнаха френски учени.

19% от участниците в изследването пиели по по-малко от половин литър вода на ден. В течение на следващите 9 години при някои от тях се появило анормално високо равнище на глюкоза в кръвта - предиабет, а у някои дори бил диагностициран диабет тип 2.

Внимателният анализ на резултатите показал, че при хората, които пият повече от половин литър течности на денонощие, рискът да заболеят от диабет тип 2 е с поне 1/3 по-малък.