Позитивната нагласа спасява от преждевременна смърт

  Петгодишно проучване, обхванало почти 4 000 души на възраст между 52 и 79 години, разкрива, че тези, които живеят с позитивна нагласа, намаляват със значителните 35 процента опасността от преждевременна смърт.

  Сега учените от лондонския "Юнивърсити Колидж", които провели изследването, се надяват хората да се възползват от откритието им, за да повишат позитивните си нагласи в живота.

  Участниците в психологическия експеримент трябвало да оценяват усещането си за щастие или тревожност 4 пъти дневно в продължение на пет години.

  След като взели под внимание фактори като възраст, пол, депресия, хронични заболявания, учените установили, че онези, които са се чувствали преобладаващо щастливи, са свели риска от преждевременна смърт до 35 %.

  Изследването връща увереността, че метафората за "наполовина пълната чаша" е ключът към благополучието.

  През март учени от университета в Илинойс откриха, че позитивните нагласи намаляват хормоните на стреса и засилват имунната система. Заключението на учените бе, че "щастието допринася не само за по-дълъг, но и за по-качествен и здравословен живот."

  Същевременно повишената тревожност, депресията и песимизмът бяха свързани с по-високата заболеваемост и по-кратката продължителност на живота.

  Наскоро британците изчислиха, че пораженията от депресията върху националната икономика се равняват на 17 милиарда лири.