Почти половината от жените страдат от запек през бременността и след раждане

Жените страдат от констипация 2 до 3 пъти по-често през бременността или след като родят, отколкото през всеки друг период от живота си, заключават специалисти от Университета на Източна Финландия.

Мууна Куронен, която е автор на наскоро публикуваната в списание „International Journal of Obstetrics & Gynaecology“ (BJOG) статия, успокоява бъдещите майки, че проблемът изчезва бързо след раждането.

Констипацията (запекът) се среща често и обикновено се дължи на хранителна диета, бедна на фибри. С напредването на възрастта оплакванията зачестяват, а и по принцип жените са по-силно предразположени към запек от мъжете.

Изследователският екип на Хану Коки от Университета на Източна Финландия проследява честотата на случаите на констипация и други стомашно-чревни проблеми при 1 000 жени във фертилна възраст. Фокусът на новото изследване пада върху честотата на подобен тип оплаквания, особено през втория и третия триместър на бременността и веднага след раждане, без значение дали то е било по нормален път, или с цезарово сечение. Контролната група включва 200 жени, които не очакват дете.

44% от жените страдат от запек през втория триместър от бременността

Резултатите от проучването разкриват, че 44% от жените във втория триместър се оплакват от запек, а 36% страдат от него през третия. Жените с констипация и стомашно-чревни проблеми, родили по нормален път, са 47%, а тези с цезарово сечение – 57%.

Според учените броят на жените с оплаквания е по-голям от очакваното. Тъй като стомашно-чревните проблеми се отразяват както на физическото, така и на психичното здраве, превенцията срещу тях трябва да започне още в ранна бременност. Колкото по-тежка е констипацията, толкова по-висок е рискът от хемороиди, уринарна и фекална инконтиненция и пролапс на матката.

Куронен пояснява, че запекът при бременните се среща по-често, ако са страдали от него и преди това.

Как да се предпазите от запека по време на бременност?

Добре е жените да извършват физически упражнения, за да поддържат тонуса си, да се хранят балансирано и да приемат достатъчно фибри, както и да пият течности. Хормоните, които плацентата произвежда, забавят перисталтиката, а нарастващата матка още повече затруднява пасажа на обработената храна. Промените през бременността влияят и върху абсорбцията на течностите през червата. Стомашно-чревните проблеми са съпроводени от жажда, тежест и подутост.

Ако промените в начина на живот не подействат върху перисталтиката, се налага прием на разхлабващи средства.

Причини за запек при бременните жени

Констипацията най-често тревожи жените непосредствено след раждане. Заседналият начин на живот и недостатъчният прием на течности още повече задълбочават проблема.

Отпускането на мускулите на матката и таза по време на нормално раждане също може да забави перисталтиката. Запекът понякога е следствие от болката, която чувства жената, след извършено цезарово сечение. Куронен смята, че болката през първите дни след раждане, без значение дали е било по нормален път или с цезарово сечение, трябва да бъде овладяна възможно най-бързо, което ще позволи на младата майка да се движи и разхожда.

Болката не бива да пречи на нормалния пасаж на фекалиите, а приеманите аналгетици трябва да бъдат в умерена доза, за да не попречат значително на перисталтиката.

В рамките на месец след раждането запекът изчезва

Едно от заключенията на учените е, че нормалната функция на червата се възстановява сравнително бързо след раждането. Само месец след това младите майки споделят, че страдат от констипация дори по-рядко, отколкото жените в контролната група. Не така стоят нещата със стомашно-чревните проблеми, които отшумяват по-бавно и трудно – жажда, подутост и стомашни болки. Между 68 и 82% от родилите продължават да се оплакват от тях, като процентът е незначително по-висок от този при жените в контролната група.

Коки уточнява, че досега проведените проучвания върху констипацията по време на бременност и непосредствено след раждане са твърде малко. Тъй като подобни оплаквания имат внушителен брой бременни жени, е от голямо значение да се търсят начини и средства за превенция и лечение.