През зимните дни не е полезно да се ядат мандарини и портокали

През зимата не трябва да се ядат мандарини и портокали, тъй като те могат да навредят на здравословното състояние на човек, предупреждава австрийският експерт в областта на храненето Карл-Хайнц Вагнер.

Той настоява, че портокалите и мандарините охлаждат организма и дори му отнемат енергията.

Това се отразява на имунната система.

Според Вагнер аналогичен източник на витамин С могат да бъдат свежи или замразени зеленчуци и плодове.