Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Грижа от природата 8 причини, заради които е добре да ядем портокали

8 причини, заради които е добре да ядем портокали

от 17 март 2017г., обновено на 15 авг 2017г.
8 причини, заради които е добре да ядем портокали - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Наред с негативните последици от яденето на портокали, има и положителни, които могат да допринесат за по-доброто състояние на организма ни. Често се оплакваме, че тези цитрусови плодове са прекалено сладки или предизвикват киселини и смущения в храносмилането. Зъбите ни също могат да станат потърпевши от тяхното действие. Но ето и няколко полезни свойства на портокалите, които е възможно да променят нагласата на скептиците към тях.

Полезни за бъбреците – сокът от тези плодове предпазва и помага да не се образуват камъни в бъбреците. Освен това изпит сутрин, действа много ободряващо.

Намаляват холестерола – фибрите в портокалите изкарват лошия холестерол извън организма.

Регулират ритъма на сърцето – плодът помага за добрия ритъм на сърцето заради високото си съдържание на калий. Когато в организма ни липсва този химичен елемент, сърцето започва да прескача. Освен калий, цитрусът съдържа и магнезий и флавоноиди, а те поддържат кръвното налягане в граници.

Полезни за очите – портокалите са пълни с витамини С и А, лутеин и зеаксантин. Те предпазват очите от сериозни заболявания като катаракта и дегенерация на макулата.

Препоръчителни за диабетиците – макар че са сладки, гликемичният им индекс е нисък – около 40, а фибрите в тях понижават кръвната захар при болни от диабет тип 1. При страдащите от тип 2 контролират липидите и инсулина.

Предпазват от вируси – изобилието от витамин С и полифеноли в плода действа като щит срещу вирусите и защитава имунната ни система.

Разкрасяваща функция – ценните вещества, с които е пълен портокалът, действат благотворно върху кожата и забавят процеса на стареене.

Има и редица изследвания, в които е потвърдено, че при пациенти с рак на горните дихателни пътища и хранопровода пектинът в портокалите спира разпространението му.

Важно уточнение е, че не бива да се прекалява с яденето на този цитрусов плод, защото някои хронични заболявания могат да се обострят.

По статията работи: Ирина Тенева
Снимка: strangeline.net

Още по темата:
  • 7 ползи от секса по време на бременност 7 ползи от секса по време на бременност
  • Как влияе на тялото упражнението планк Как влияе на тялото упражнението планк
  • Хапвайте повече портокали, ако искате да отслабнете Хапвайте повече портокали, ако искате да отслабнете
  • Вместо кафе, пийте портокалов сок Вместо кафе, пийте портокалов сок
3.7/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ОРГАНИК ШОП СКРАБ ЗА ТЯЛО СИЦИЛИАНСКИ ПОРТОКАЛ 250 мл
8.30лв.

ОРГАНИК ШОП СКРАБ ЗА ТЯЛО СИЦИЛИАНСКИ ПОРТОКАЛ 250 мл

КИНЕТИКС ЛОСИОН ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО ПИПЕР И КЕДЪР 250 мл
28.00лв.

КИНЕТИКС ЛОСИОН ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО ПИПЕР И КЕДЪР 250 мл

ДОКТОР ТАЙС БОНБОНИ СЪС САЛВИЯ И ПОРТОКАЛ + ВИТАМИН C * 26
8.00лв.

ДОКТОР ТАЙС БОНБОНИ СЪС САЛВИЯ И ПОРТОКАЛ + ВИТАМИН C * 26

ЛОВАРЕ ЧАЙ В ПИРАМИДА BAHAMIAN SOURSOP филтър * 15
6.40лв.

ЛОВАРЕ ЧАЙ В ПИРАМИДА BAHAMIAN SOURSOP филтър * 15

КВЕРЦЕТИН КОМПЛЕКС С БИОФЛАВОНОИДИ капсули * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
98.00лв.

КВЕРЦЕТИН КОМПЛЕКС С БИОФЛАВОНОИДИ капсули * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС

АГИВА BOSSY ME ПАРФЮМЕН СПРЕЙ ЗА КОСА И ТЯЛО 150 мл
13.30лв.

АГИВА BOSSY ME ПАРФЮМЕН СПРЕЙ ЗА КОСА И ТЯЛО 150 мл

Нов

Коментари към 8 причини, заради които е добре да ядем портокали

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 8 причини, заради които е добре да ядем портокали
    www.framar.bg 
    на 22 July 2025 в 09:26
    Коментирайте "8 причини, заради които е добре да ядем портокали"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Грижа от природата
  • Сауна: лечебни ефекти, ползи и рискове
  • Див портокал помага при болки в ставите
  • Червен портокал, Кървав портокал
  • Коктейл с кола, джин и портокал
  • Портокалово реване с грис
  • Сиропиран сладкиш с кайсии
  • Домашен портокалов сок (4 литра от 2 портокала)
  • Портокалов чипс
  • Портокалово смути с алкохол
  • Студено портокалово кафе със сметана
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 71 дни, 12 часа и 42 мин.

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 108 дни, 18 часа и 57 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Exklusiver Temu Gutscheincode [ACW784957] 20 € &10% Rabatt f?r Neukunden

преди 1 мин.

$€??Portugal Temu Coupon Code €100 off [{ aci907348 }] For Existing User First Order

преди 12 мин.

{????? ?????} ???? ????? ???? <{ACV988160}> 2025 ???? ??????? ???? ??? ?????? ???????? ???? ??. 15000

преди 42 мин.

$$››[United Kingdom] Temu Coupon code {<ACV988160>} => ? 100 off viled in july 2025

преди 46 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДОКТОР'С БЕСТ КВЕРЦЕТИН БРОМЕЛАИН капсули * 180

НУТРИКОСТ L-ГЛИЦИН капсули 1000 мг * 120

ВЕГАВЕРО МАСЛО ОТ ТИКВЕНО СЕМЕ ОРГАНИК капсули * 180

СУИТЛИ ТРАПЕЗЕН ПОДСЛАДИТЕЛ таблетки * 300

АКВА РЕДЕСТИЛАТА разтворител за парентерално приложение 10 мл * 20 БРАУН

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БИОХЕРБА ДЕМИР БОЗАН + ТИАМИН капсули 240 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 21 юли 2025г. в 15:39:20

ТАМПОН СТЕРИЛЕН С AMIES ТРАНСПОРТНА СРЕДА 300290

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 21 юли 2025г. в 15:38:38

ЗДРАВЕ ШАМПОАН ФОРТЕ СЪРБЯЩ СКАЛП С ЛУГА 130 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 21 юли 2025г. в 15:36:28

ЛИНЕФОР капсули 50 мг * 56

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 21 юли 2025г. в 14:51:05

ОМНИ БИОТИК МИГРА саше 3 г * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 21 юли 2025г. в 14:50:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival