Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Отслабване и спорт Само фитнесът не помага в борбата с килограмите, независимо от натоварването

Само фитнесът не помага в борбата с килограмите, независимо от натоварването

от 08 фев 2017г., обновено на 23 апр 2019г.
Само фитнесът не помага в борбата с килограмите, независимо от натоварването - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Само фитнес упражненията не помагат в борбата с отслабването, независимо от натоварването. Правилното хранене има определящо значение за обема на талията, съобщават специалисти от Loyola University в Чикаго.

Хората, желаещи да отслабнат, често си взимат абонамент за фитнес залата, но физическите упражнения не са единствен определящ фактор в борбата с излишните килограми. Основно значение оказва диетата според американските учени. Оказало се е, че нито нивото на физическо натоварване, нито заседналия живот се свързват с качването на килограми. Скорошни проучвания са доказали вече множеството преимущества за здравето от редовните тренировки, включващи намаляване на риска от развитието на заболявания на сърцето и диабет. Сега специалисти от Чикаго обясняват, че тренировките увеличават апетита, което означава, че човек бързо възвръща изгорелите калории, дори при по-малко физическо натоварване.  

Учените са направили експеримент с група доброволци, приели участие в изследването. Те е трябвало да носят специални фитнес - гривни в продължение на седмица. С помощта на тези устройства се е оценявало нивото на изразходена енергия и количеството направени стъпки. Специалистите са отчитали още теглото, възрастта и количеството мазнина в тялото на доброволците.
Резултатите са показали еднозначно, че именно диетата се явява определящ фактор в борбата с излишните килограми.

Физическата активност е много важна за организма и предотвратява редица заболявания. Но според американските специалисти на първо място човек трябва да се съобразява с вида, количеството и качеството на храната, която консумира. За оптимални резултати се препоръчва диетата да бъде съпътствана с физическа активност и здравословен начин на живот.

Снимка: insurance

Още по темата:
  • Извара и ленено масло – рецептата на д-р Будвиг срещу рака Извара и ленено масло – рецептата на д-р Будвиг срещу рака
  • Диетично хранене след вирусен хепатит Диетично хранене след вирусен хепатит
  • Диета за оргазъм Диета за оргазъм
  • Антираковата диета на Вики Стюарт - жената, която писмено отказа да приема онколекарството "Тамоксифен" Антираковата диета на Вики Стюарт - жената, която писмено отказа да приема онколекарството "Тамоксифен"
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

СТЕВИЯ НА ПРАХ 90 гр.
11.50лв.

СТЕВИЯ НА ПРАХ 90 гр.

МИЛМЕКС ЧЕРЕН ШОКОЛАД СЪС СТЕВИЯ 80 г
6.00лв.

МИЛМЕКС ЧЕРЕН ШОКОЛАД СЪС СТЕВИЯ 80 г

НАТРОЛ АКАЙ БЕРИ DIET капсули * 60
32.50лв.

НАТРОЛ АКАЙ БЕРИ DIET капсули * 60

КАЙСИЕВИ ЯДКИ СУРОВИ 150 г СТЕЛ АРГО
5.60лв.

КАЙСИЕВИ ЯДКИ СУРОВИ 150 г СТЕЛ АРГО

ОСТРОВИТ CREAMETTO ШОКОЛАД С ЛЕШНИК 350 г
12.95лв.

ОСТРОВИТ CREAMETTO ШОКОЛАД С ЛЕШНИК 350 г

КОРНФЛЕЙКС НАТУРАЛЕН 150 г ЗДРАВЕ ЗА ВАС
2.40лв.

КОРНФЛЕЙКС НАТУРАЛЕН 150 г ЗДРАВЕ ЗА ВАС

Коментари към Само фитнесът не помага в борбата с килограмите, независимо от натоварването

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Само фитнесът не помага в борбата с килограмите, независимо от натоварването
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 06:44
    Коментирайте "Само фитнесът не помага в борбата с килограмите, независимо от натоварването"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Отслабване и спорт
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Хранене според кръвната група - кръвна група 0
  • Лечение на анална фисура
  • 7-дневна нискокалорична диета с прием на 1200 калории
  • Диета GAPS или Чревен и Психологически Синдром (ЧИПС)
  • Лечение при хипотония (ниско кръвно налягане)
  • Преразтягане и разкъсване на бицепса при спортисти
  • Хранене според кръвната група - кръвна група А
  • Фитнес зала "Cyborg Fitness", гр. Созопол
  • Фитнес зала "Flex", гр. Разград
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Фламексин 20мг таблетки помага ли при главоболие?

преди 1642 дни, 23 часа

Ринопластика - само пластика на хрущяла?

преди 1711 дни, 8 часа и 40 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 14 часа и 54 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 7 часа и 36 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 14 часа и 27 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 21 часа и 28 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАРОВИТА КОНОПЕНО СЕМЕ БЕЛЕНО 200 г

ЛЮКСЕОЛ ЧАЙ Ф-Р РАСТЕЖ КОСА * 30 337925

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО СУХО КОСА/ТЯЛО 100мл 335419

КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 6 G ЗЛАТИСТО ТЪМНО КЕСТЕНЯВО

БЕТИНА БАРТИ СВЕЖА МЕНТА ДУШ ГЕЛ 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival