Слънчевите лъчи имат силен противораков ефект

  Канадското изследване е поредното, което доказва, че слънчевите лъчи имат силен противораков ефект. Те стимулират синтеза на витамин D. Лабораторни изследвания потвърдиха, че гръдните клетки могат да преобразуват витамин D в хормон, който има противоракови свойства.

  Канадските учени са сравнили 3101 болни от рак на гърдата с 3471 здрави жени. Всички са посочили колко време са прекарвали навън от април до октомври през четири периода от живота - като момичета, когато са били на 20 и 30, на 40 и 50, и от 64 до 74 години.

  Резултатите сочат, че дамите, излагали се на ултравиолетовите лъчи като момичета поне 21 часа седмично, са с 29% по-малко застрашени от рак на гърдата от тези, които са стояли на открито по-малко от час на ден. При жените, които стоят много на чист въздух, когато са на възраст 40 и 50 години, рискът намалява с 26 процента, а за тези над 60 години - с цели 50%.

  Слънчевите лъчи са полезни и за представителите на силния пол. Друго изследване установи, че при мъжете достатъчното количество витамин D намалява опасността от инфаркт и инсулт. При излагането на слънце обаче не трябва да се забравят препоръките да се избягват обедните часове, за да бъде намален рискът от рак на кожата.