Сънотворните увеличават риска от заболявания и активират процеса на стареене

"Всеки десети британец страда от безсъние и взема хапчета средно по три пъти седмично", показва изследване, в което са участвали 40 хиляди жени на различна възраст.

"Дори да водите здравословен начин на живот и да спортувате, приемането на лекарства влошава сериозно здравето", твърдят здравните специалисти.

Резултатите от изследването показват, че една на всеки осем от тях редовно спи по по-малко от шест часа дневно.

Специалистите обясняват, че приспивателните осигуряват бързо заспиване, но то не може да замени пълноценния сън, а увеличава риска от заболявания и активира процеса на стареене.